Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 9 segundos
Para evitar que prejuicios y prácticas discriminatorias escalen hasta convertirse en crímenes de odio es necesario reconocer, a nivel mundial, que la identidad de género es un derecho humano y, por ello. se debe respetar y aceptar a las personas que no son heterosexuales, coinciden los investigadores César Torres Cruz, del Centro de Investigaciones y Estudios de Género (CIEG) y Tania Esmeralda Rocha Sánchez, de la Facultad de Psicología de la UNAM.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 13 segundos
En México, alrededor de un 16.6% de la población padece estreñimiento, y las mujeres son las más afectadas ya que por cada hombre hay tres mujeres que lo padecen.
El estreñimiento, que se presenta con mayor frecuencia entre los 16 hasta los 38 años de edad, de acuerdo con las Guías de diagnóstico y tratamiento del estreñimiento en México, se caracteriza por una disminución en el número de deposiciones, existencia de esfuerzo o dificultad excesiva para expulsar las heces.
Se considera que una persona presenta estreñimiento cuando cumple dos o más de los siguientes síntomas en más del 25% de las deposiciones, con información de las mismas Guías de diagnóstico:
Las mujeres presentan una predisposición al estreñimiento debido a los cambios hormonales que vienen acompañados con la menstruación, un claro ejemplo es la reducción de movimientos intestinales, ocasionando que no tenga la fuerza suficiente para llevar a cabo correctamente el proceso de evacuación.
La toma de medicamentos de carácter hormonal también ha sido asociada como causante de este tipo de problemas.
También es sabido que las mujeres son las que más recurren a las dietas para bajar de peso, mismas que se basan mucho en ensaladas y carnes a la plancha, dichas dietas contienen una cantidad mínima de fibra (aunque se crea lo contrario), lo que conlleva a presentar problemas a la hora de evacuar.
Lo más recomendable es llevar una dieta balanceada y variada que también incluya una cantidad considerable de semillas y la ingesta de probióticos; microorganismos vivos con beneficios comprobados para la salud que ayudan a restaurar y mantener el equilibrio de la microbiota intestinal.
Una dieta balanceada, realizar ejercicio de manera regular y el uso de suplementos ayudarán a mejorar la salud intestinal.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 9 segundos
El Senado de la República hizo un reconocimiento a la niña Adhara Maite Pérez Sánchez, quien es conocida a nivel mundial por contar con un coeficiente intelectual de 162 puntos.
Tiempo de lectura aprox: 57 segundos
El Senado insistió a la Secretaría de Salud y a la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios, que pongan en marcha campañas de concientización sobre los problemas de salud asociados a los cigarros electrónicos y vaporizadores.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 32 segundos
Para formar estudiantes de doctorado en investigación y prevención de enfermedades infecciosas y futuras pandemias, con un enfoque multidisciplinario e integral, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) participa en una nueva colaboración internacional con especialistas de Alemania y Cuba.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 11 segundos
El Hospital de Expansión del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Autódromo Hermanos Rodríguez cumple un año, periodo en el que ha atendido a casi 7 mil personas con COVID-19, destacó el doctor Javier Michael García Acosta.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos
Conoce los componentes químicos que pueden afectar a tu piel a largo plazo. Descubre cómo sustituirlos.
Formaldehídos, parabenos y colorantes son algunos de los ingredientes que debes evitar en tu rutina de cuidado de la piel.
Busca opciones más gentiles con tu piel que sean adecuadas para tu tipo de piel y que contengan ingredientes naturales.
En el mundo del beauty se utilizan un sinfín de ingredientes como compuestos químicos que son utilizados como conservadores, bactericidas o simplemente para darle un mejor aspecto visual a los productos, pero ¿te has puesto a pensar en cómo afectan a tu piel?
Por ello, los expertos de Sopharma pH5 te comparten información acerca de los cinco compuestos químicos que debes evitar en tus productos cosméticos para cuidar tu piel y cabello. ¡Mucho ojo!
Los parabenos son compuestos químicos y es muy común encontrarlos en productos cosméticos, ya que son muy baratos y cumplen la función de bactericida y conservante.
Sin embargo, se han visto inmiscuidos en varios temas que afectan a la salud como alteraciones en el equilibrio hormonal del organismo.
Para identificarlos, revisa en los ingredientes y todo aquel que su terminación sea –paraben evítalo, otros nombres con los que lo puedes encontrar son benzylparaben, butylparaben, ethylparaben, isobutylparaben, isopropylparaben, methylparaben, propilparabeno. ¡Ojo!
Aléjate lo más posible de los formaldehídos, este componente químico se ha empleado como antiséptico y conservante en varios productos cosméticos, pero puede ser tóxico, además al contacto con la piel puede ser un gran irritante causando dermatitis de contacto, causando comezón y quemazón. Incluso este ingrediente forma parte de la lista oficial de la OMS – Organización Mundial de la Salud – de riesgos potenciales de contraer cáncer.
Las isotiazolinonas son un compuesto químico presente en productos cosméticos como cremas, geles, aceites y se utiliza como antimicrobiano para control de bacterias y hongos, así como conservante para prolongar la vida de los productos. Se han detectado numerosos casos de dermatitis alérgica causada por las isotiazolinonas.
Los petrolatos son muy utilizados en la cosmética y al ser derivado del petróleo puede llegar a tener efectos cancerígenos. Además, puede producir hiperpigmentación y gracias a que es muy grasoso puede causar obstrucción de poros, limitando la transpiración de la piel.
La mayoría de las veces nos dejamos impresionar por los bonitos y brillantes colores que tienen los productos, sin embargo, los colorantes artificiales pueden causar reacciones alérgicas en la piel y causar dermatitis.
Por ello, te recomendamos que revises tus productos cosméticos y elige opciones que sean libres de estos compuestos químicos y se especialicen en pieles mexicanas sensibles e hiperreactivas.
Así que la próxima vez que se te termine tu champú o crema revisa dos veces los ingredientes para consentir a tu piel como se lo merece.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 14 segundos
El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM), suma esfuerzos para que profesionales de la salud del país, pacientes con fibromialgia y sus familiares puedan conocer los aspectos clínicos y psicosociales de esta enfermedad que se caracteriza, entre otras cosas, por dolor crónico músculo-esquelético y de tejidos blandos, con predominio en personas del sexo femenino.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 46 segundos
Durante la conferencia de prensa matutina que encabezó el presidente Andrés Manuel López Obrador, el Secretario de Salud señaló que este día es ocasión para honrar la memoria del personal de enfermería que desafortunadamente perdió la vida en el cumplimiento de su deber. Se entregaron reconocimientos a quienes han realizado aportaciones a favor de la salud, la consolidación de instituciones y la enseñanza.
Tiempo de lectura aprox: 32 segundos
La Comisión de Economía, que preside el senador Gustavo Madero Muñoz, aprobó un dictamen para solicitar a la Procuraduría Federal del Consumidor que establezca un sistema de información y consulta electrónico, sobre proveedores y productos relacionados con insumos médicos de primera necesidad para la prevención y tratamiento de la COVID-19.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 51 segundos
La campaña “La prevención empieza adentro”, nos destaca la importancia de reagendar los estudios endoscópicos, los cuales quedaron pendientes por la pandemia por COVID-19.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos
Se acerca el Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal, que se conmemora el próximo 19 de mayo, por ello te compartimos datos de interés sobre este padecimiento.
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es un padecimiento crónico del tracto gastrointestinal, que incluye la enfermedad de Crohn (EC) y la colitis ulcerosa (CU).
En conjunto, estas afecciones pueden dar lugar a síntomas físicos y psicosociales incapacitantes para los pacientes y afectar su desempeño en diversas áreas y de manera cotidiana, a través de la pérdida de escolaridad o trabajo y absentismo, además de los altos costos que requiere su atención médica.
Según especialistas, se espera que esta condición se convierta en un problema de salud que aumentará en los próximos 15 años, debido a que se tienen registros donde el 40% de las personas con alguna EII pueden tardar más de un año en ser diagnosticadas, mientras que un 17% más de 5 años.
Aunque puede aparecer a cualquier edad, incluyendo a niños y adultos mayores, se ha identificado que, por lo general comienza antes de los 35 años.
A pesar de que las causas de esta patología aún son desconocidas, es muy importante conocer que el origen es multifactorial, ya que intervienen componentes genéticos y ambientales como el consumo de tabaco, uso de medicamentos antiinflamatorios y ciertos alimentos o dietas.
“Por ello, si se presenta: dolor abdominal, diarrea, heces con sangrado, pérdida de peso o fatiga por largos episodios y recurrentes, se debe acudir inmediatamente al gastroenterólogo”, mencionó Beatriz Capdevielle Gómez, socia fundadora de la Fundación Vivir con Crohn y CUCI.
Cabe mencionar, que además de estos signos y síntomas, el 48% de los pacientes pueden manifestar problemas en otros órganos, llamadas “manifestaciones extraintestinales”, incluyendo articulaciones, ojos y piel, en diferentes formas como artritis, uveítis y pioderma.
Al respecto, Beatriz Capdevielle Gómez, quien también fue diagnosticada con este padecimiento, explicó que “el tratamiento de esta enfermedad debe ser especializado y multifactorial pues, además, las personas con EII podemos sufrir depresión debido a las burlas y rechazo constantes por la necesidad frecuente y urgente de ir al baño que, sumadas al dolor y la fatiga, nos impide realizar nuestras actividades habituales dentro del trabajo o a nivel social”.
Un abordaje adecuado sobre esta enfermedad potencialmente mortal debe de considerar un equipo multidisciplinario de especialistas para ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes, pues un diagnóstico y tratamiento oportunos, ayudan a mantener en control a esta enfermedad.
El personal médico recomendado en el tratamiento debe incluir desde un gastroenterólogo hasta un psicólogo, pero también puede haber cirujano colorrectal, radiólogo, histopatólogo, dietista, entre otros.
Finalmente, Beatriz Capdevielle Gómez, Cofundadora de la Fundación Vivir con Crohn y CUCI, enfatizó que la enfermedad inflamatoria intestinal, es un padecimiento que debe ser entendido y tratado adecuadamente a fin de evitar complicaciones de alto costo humanos y económico.
“Hoy más que cualquier otro día, luchamos por sensibilizar y concientizar a los mexicanos sobre la EII y reconocer los esfuerzos de los diferentes actores de la industria por mejorar la atención de tal padecimiento en beneficio de nuestros pacientes”.
Es así que la Fundación Vivir con Crohn y CUCI A.C., organización comprometida con el acompañamiento, apoyo, información, educación y representación para pacientes con EII, hace un llamado a la población mexicana y da a conocer que este padecimiento afecta a alrededor de 40 mil habitantes en nuestro país; su diagnóstico y tratamiento oportunos, pueden mejorar notablemente la calidad de vida del paciente.
