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Científicos logran avance clave en el tratamiento de la fibrosis pulmonar

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Con avances significativos en la lucha contra la Fibrosis Pulmonar Progresiva, Boehringer Ingelheim dio a conocer los primeros resultados positivos.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 20 segundos

Con avances significativos en la lucha contra la Fibrosis Pulmonar Progresiva, Boehringer Ingelheim dio a conocer los primeros resultados positivos del estudio clínico FIBRONEER™-ILD, el cual evaluó la eficacia de un tratamiento oral en fase de investigación diseñado para mejorar la función pulmonar en pacientes con esta enfermedad progresiva.

El estudio demostró que Nerandomilast mejoró la función pulmonar, logrando un cambio significativo en la capacidad vital forzada a la semana 52 en comparación con placebo. Este hallazgo refuerza el potencial de Nerandomilast como una opción terapéutica innovadora para pacientes con enfermedades pulmonares intersticiales.

Con avances significativos en la lucha contra la Fibrosis Pulmonar Progresiva, Boehringer Ingelheim dio a conocer los primeros resultados positivos.

Un Nuevo Horizonte en el Tratamiento de la Fibrosis Pulmonar Progresiva

Nerandomilast actúa como un inhibidor de la enzima PDE4B, desempeñando un papel clave en la modulación de la inflamación pulmonar. Forma parte del programa global FIBRONEER™, que abarca dos estudios avanzados de Fase III:

  • FIBRONEER™-IPF: Dirigido a pacientes con Fibrosis Pulmonar Idiopática.
  • FIBRONEER™-ILD: Enfocado en Fibrosis Pulmonar Progresiva.

Los resultados preliminares confirman que Nerandomilast tiene un perfil de seguridad y tolerabilidad consistente, alineado con estudios previos en pacientes con FPI.

Impacto Global y Participación de México en el Estudio

El estudio FIBRONEER™-ILD contó con la participación de 1,178 pacientes de 40 países en más de 400 centros médicos, destacando a México como un actor clave en la investigación clínica. Gracias a la colaboración de siete centros especializados, la participación de pacientes mexicanos en el estudio aumentó en un 196 por ciento.

Uno de los centros más relevantes fue el Hospital Universitario Dr. José Eleuterio González en Monterrey, Nuevo León, que contribuyó con el 42% de los pacientes mexicanos en el programa FIBRONEER™.

Próximos Pasos: Solicitud de Aprobación y Expansión del Tratamiento

Con estos resultados positivos, Boehringer Ingelheim planea solicitar la aprobación de Nerandomilast ante la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) y otras agencias reguladoras a nivel mundial.

Shashank Deshpande, responsable de Salud Humana en Boehringer Ingelheim, destacó la importancia de estos hallazgos: «Estamos observando un perfil de seguridad y tolerancia que podría marcar un antes y un después en el tratamiento de la Fibrosis Pulmonar Progresiva.»

El compromiso de Boehringer Ingelheim con la innovación en enfermedades pulmonares se consolida con estos avances, ofreciendo nuevas esperanzas a los pacientes con FPP y FPI en todo el mundo.

Estudio revela cómo viven realmente las mexicanas la menopausia

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es fundamental cambiar la percepción social de la menopausia y brindar información confiable para que las mujeres puedan acceder a tratamientos seguros y eficaces.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el cese definitivo de la menstruación, generalmente entre los 45 y 55 años. Sin embargo, una reciente investigación denominada «Estudio de experiencia y actitudes hacia la menopausia» realizado por Astellas Farma, ha revelado que las mujeres mexicanas son las más impactadas emocionalmente por este proceso en comparación con otros países. Sentimientos como vergüenza, ansiedad y depresión son comunes durante esta transición, lo que evidencia la necesidad de mayor educación y apoyo en salud femenina.

Astellas Farma realizó un estudio sobre el impacto del estigma de la menopausia, con lo que sigue impulsando el conocimiento de esta etapa de las mujeres alrededor del mundo.

El estigma de la menopausia en México

El estudio Menopause Experience & Attitudes Study se llevó a cabo en varios países y demostró que el 57% de las mujeres mexicanas considera que la menopausia es un tema tabú. Además, el 66% cree que los síntomas no se toman en serio, lo que impide que muchas mujeres busquen ayuda médica oportuna.

Los principales síntomas que afectan la calidad de vida de las mujeres en esta etapa incluyen:

  • 56% – Bochornos
  • 48% – Sudores nocturnos
  • 39% – Cambios de humor
  • 35% – Problemas de sueño
  • 15% – Niebla mental

El 93% de las encuestadas afirmó que estos síntomas impactan su bienestar diario, tanto a nivel personal como laboral.

Impacto de la menopausia en el trabajo y la salud mental

La menopausia también afecta la vida laboral de las mujeres. Según el estudio, el 33% de las mujeres en México ha visto disminuida su productividad debido a los síntomas, mientras que un 11% teme hablar del tema en su entorno laboral. Aún más preocupante, el 8% ha experimentado discriminación en el trabajo debido a la menopausia.

Desde el punto de vista emocional, el 65% de las mujeres mexicanas reporta sentir vergüenza, mientras que el 53% ha experimentado ansiedad y el 46% depresión. Esto resalta la urgencia de generar espacios seguros de conversación y atención médica especializada.

México es el país que registró más impacto emocional durante esta etapa de la vida de las mujeres, con sentimientos como vergüenza, depresión y ansiedad.

El llamado de los expertos: rompiendo mitos sobre la menopausia

Según la doctora Erandi Fernández, especialista en salud femenina de Astellas Farma México, es fundamental cambiar la percepción social de la menopausia y brindar información confiable para que las mujeres puedan acceder a tratamientos seguros y eficaces. “Muchas mujeres sienten vergüenza de hablar del tema, lo que impide que reciban la atención médica que necesitan. Es momento de cambiar esa narrativa y priorizar su bienestar”, destacó la especialista.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha enfatizado la importancia de tratar la menopausia como un tema de salud pública, garantizando el acceso a servicios sanitarios adecuados para todas las mujeres.

Un futuro sin tabúes: la apuesta de Astellas Farma

Para hacer frente a este reto, Astellas Farma México ha fortalecido su compromiso con la salud femenina al ofrecer opciones terapéuticas innovadoras y fomentar la educación sobre la menopausia. Su objetivo es que más mujeres puedan identificar sus síntomas, recibir tratamiento oportuno y mejorar su calidad de vida.

Hablemos de menopausia

  • La menopausia no es el fin de la plenitud, sino el inicio de una nueva etapa.
  • Informarnos y hablar del tema es clave para romper mitos y mejorar la calidad de vida.
  • Consulta a un especialista para conocer opciones seguras y eficaces.

La menopausia no debe ser un tema silenciado. Con información, apoyo y acceso a tratamientos adecuados, las mujeres pueden vivir esta etapa con plenitud y bienestar.

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Tiempo de lectura aprox: 54 segundos

Las manchas en la piel y el tono desigual pueden ser un desafío, pero con la innovación dermatológica adecuada es posible recuperar una piel uniforme y luminosa. La línea dermatológica Melascreen, de DUCRAY, ha sido desarrollada para combatir eficazmente la hiperpigmentación, incluso en momentos sensibles como el embarazo y la lactancia.

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Este tratamiento avanzado actúa en tres niveles de la piel, corrigiendo manchas oscuras y unificando el tono con resultados visibles en solo dos semanas.

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El duelo inconcluso: la herida invisible de las familias de personas desaparecidas

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La desaparición forzada es una herida abierta en el tejido social de México.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 39 segundos

En el contexto de la crisis de desapariciones en México y el impacto profundo que esto deja en miles de familias, la Asociación Psicoanalítica Mexicana nos comparte el presente artículo que explora el sufrimiento de quienes viven en la incertidumbre, atrapados en un duelo ambiguo que nunca encuentra cierre.

A través de un enfoque psicoanalítico y humanista, aborda el costo emocional de la impunidad, el desgaste de la búsqueda incesante y la importancia del acompañamiento terapéutico y considera que esta reflexión es fundamental para visibilizar una realidad que, aunque silenciada, afecta profundamente el tejido social de nuestro país.

La desaparición forzada es una herida abierta en el tejido social de México. Recientemente, el hallazgo de un rancho utilizado como centro de exterminio, con hornos de cremación clandestinos, ha expuesto la brutalidad con la que opera la violencia en el país. Sin embargo, más allá del horror del hecho en sí, este caso deja al descubierto el sufrimiento silencioso y prolongado que enfrentan las familias de las víctimas: el duelo ambiguo.

El acompañamiento a las familias de personas desaparecidas requiere sensibilidad y comprensión. No se trata de forzar la «aceptación» de la pérdida, sino de ofrecer un espacio seguro donde puedan expresar rabia, miedo y esperanza.

A diferencia de la muerte confirmada, la desaparición impone un duelo inacabado, atrapando a los familiares en un limbo emocional donde la esperanza y la desesperación coexisten. Sin cuerpo, sin verdad, sin cierre, la incertidumbre consume a quienes esperan respuestas que muchas veces nunca llegan.

El limbo emocional del duelo ambiguo

El duelo convencional tiene etapas claras: negación, ira, tristeza, aceptación. Pero cuando una persona es desaparecida, este proceso se queda suspendido. No hay confirmación definitiva ni ritual de despedida. En su lugar, surge un ciclo interminable de esperanza y desesperanza, conocido como duelo ambiguo.

Como psicoanalistas, hemos acompañado a madres, padres, hijos y hermanos que oscilan entre la convicción de que su ser querido regresará y la desoladora sospecha de que no lo hará. Esta ambigüedad prolongada provoca ansiedad crónica, depresión e insomnio.

El caso del rancho y sus hornos de cremación clandestinos refleja la dimensión más cruel de este proceso: cuando finalmente aparecen restos humanos, la esperanza se apaga, pero el dolor no concluye. En muchos casos, recibir un fragmento óseo o un vestigio irreconocible no ofrece un cierre real, sino que revive la brutalidad del crimen.

El costo emocional de la impunidad

La crisis de desapariciones en México está marcada por altos índices de impunidad, lo que agrava el sufrimiento de las familias. La falta de respuestas, la revictimización y la negligencia institucional generan un desgaste profundo, que impacta la salud mental:

  • Ansiedad y estrés postraumático: La espera constante genera hipervigilancia y pesadillas.
  • Depresión persistente: La falta de cierre emocional profundiza la tristeza crónica y el aislamiento.
  • Dolor físico y somatización: Dolores de cabeza, problemas gástricos y afecciones cardíacas son comunes.
A diferencia de la muerte confirmada, la desaparición impone un duelo inacabado, atrapando a los familiares en un limbo emocional donde la esperanza y la desesperación coexisten.

Acompañamiento psicológico: sostener la esperanza sin invalidar el dolor

El acompañamiento a las familias de personas desaparecidas requiere sensibilidad y comprensión. No se trata de forzar la «aceptación» de la pérdida, sino de ofrecer un espacio seguro donde puedan expresar rabia, miedo y esperanza.

Desde la Asociación Psicoanalítica Mexicana, hemos identificado estrategias clave para el apoyo emocional:

  • Validar la ambivalencia emocional: Permitir que los familiares oscilen entre la esperanza y la desesperanza sin ser juzgados.
  • Trabajar la culpa y la impotencia: Muchos sienten culpa por no haber protegido a su ser querido o por intentar seguir adelante.
  • Promover rituales simbólicos: La creación de altares, cartas o actos conmemorativos ayuda a canalizar el dolor.

“Además del trauma primario —la desaparición forzada—, existe un trauma secundario agravado por la reacción social. La revictimización, la estigmatización y el aislamiento profundizan aún más el sufrimiento de las familias”, señala la Dra. Dolores Montilla Bravo, presidenta de la Asociación Psicoanalítica Mexicana y especialista en trauma.

Memoria colectiva como reparación emocional

El hallazgo del rancho con sus hornos clandestinos es un recordatorio brutal de la urgencia de la verdad y la justicia. Pero más allá de la reparación legal, las familias también necesitan reparación emocional.

La memoria colectiva es una herramienta poderosa: nombrar a las víctimas, honrar su historia y exigir su dignidad. Como sociedad, tenemos la responsabilidad de acompañar el duelo de las familias, no solo con empatía, sino también con acciones concretas que garanticen su derecho a la verdad.

Solo así será posible empezar a cerrar las heridas invisibles que deja la desaparición forzada: aquellas que marcan el alma de quienes esperan sin certezas.

Conoce la App para mamás primerizas

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Para ayudar a padres y cuidadores a tomar decisiones informadas, nació Kinedu, una app basada en ciencia que ofrece evaluaciones personalizadas, contenido validado por expertos y herramientas para la estimulación temprana del bebé.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 16 segundos

Ser mamá o papá primerizo puede ser abrumador. Entre consejos de familiares, recomendaciones en redes sociales y opiniones contradictorias en internet, encontrar información confiable sobre el desarrollo infantil puede ser todo un reto.

Para ayudar a padres y cuidadores a tomar decisiones informadas, nació Kinedu, una app basada en ciencia que ofrece evaluaciones personalizadas, contenido validado por expertos y herramientas para la estimulación temprana del bebé.

María Josefa Avalos, directora de Proyectos Estratégicos y Excelencia en Kinedu explicó que “desarrollaron esta plataforma para acompañar a madres, padres y cuidadores en cada paso del desarrollo infantil. Su enfoque se basa en investigaciones de instituciones como Harvard y Stanford, ofreciendo planes personalizados que evolucionan junto a cada bebé», explicó.

Criar y acompañar el crecimiento de un bebé es un desafío, pero con la combinación correcta de ciencia, tecnología y asesoramiento profesional, los padres pueden sentirse seguros y confiados en cada etapa del desarrollo de sus hijos.

Cuatro pilares del desarrollo infantil

María Josefa Avalos destacó que el crecimiento de un bebé abarca diferentes aspectos clave, por ello esta app se enfoca en cuatro áreas fundamentales:

  • Cognitiva: Estimula el pensamiento crítico y la resolución de problemas.
  • Lingüística: Fomenta el desarrollo del lenguaje y la comunicación.
  • Física: Apoya habilidades motoras finas y gruesas para la movilidad y exploración.
  • Socioemocional: Promueve la gestión emocional y relaciones saludables.

“Nuestro objetivo es brindar contenido respaldado por ciencia sobre desarrollo infantil, estimulación temprana y acompañamiento. Queremos que los padres cuenten con información confiable y herramientas útiles para criar con confianza», explicó Avalos.

El juego como herramienta de aprendizaje

La experta en desarrollo infantil reconoció que el juego es clave para el aprendizaje temprano. Por eso, Kinedu ofrece un Plan de Actividades Diarias personalizado, que ayuda a fortalecer el vínculo entre padres e hijos mientras el bebé desarrolla habilidades esenciales.

Actualmente, la app cuenta con más de 2 mil actividades diseñadas por expertos y más de 10 millones de familias usuarias en 163 países. Investigaciones han demostrado que los bebés que utilizan la plataforma han mejorado su desarrollo entre 12% y 21%, de acuerdo con Avalos.

“Criar y acompañar el crecimiento de un bebé es un desafío, pero con la combinación correcta de ciencia, tecnología y asesoramiento profesional, los padres pueden sentirse seguros y confiados en cada etapa del desarrollo de sus hijos”, concluyó.

Lo que tu copa menstrual puede revelarte sobre la endometriosis

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La copa menstrual como aliada en la detección temprana de la endometriosis.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 42 segundos

La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta al 10% de las mujeres en edad reproductiva en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En México, una de cada 10 mujeres la padece, muchas sin siquiera saberlo. El diagnóstico puede tardar hasta 10 años, debido a la falta de herramientas de detección y la normalización del dolor menstrual.

Este trastorno ocurre cuando un tejido similar al del revestimiento uterino crece fuera del útero, afectando ovarios, trompas de Falopio y otros órganos. Sus síntomas incluyen dolor pélvico intenso, sangrado abundante y posibles problemas de fertilidad, afectando hasta el 50% de las mujeres con esta condición.

Ante la falta de herramientas médicas accesibles para detectar la endometriosis a tiempo, la copa menstrual cobra relevancia como una aliada para que las mujeres conozcan mejor su cuerpo. Aunque no reemplaza un diagnóstico médico, su uso regular permite observar con más detalle el tipo y la cantidad de sangrado, lo que facilita identificar señales que podrían pasar desapercibidas con otros productos menstruales como toallas o tampones.

La copa menstrual como aliada en la detección temprana

Aunque no sustituye un diagnóstico médico, el uso regular de la copa menstrual ayuda a monitorear mejor el ciclo menstrual y a identificar posibles señales de alerta que podrían pasar desapercibidas con otros productos menstruales como toallas o tampones.

Indicadores clave que puedes observar con la copa menstrual:

Cantidad de sangrado: Se considera normal perder hasta 80 ml de sangre por ciclo (equivalente a aproximadamente 6 cucharadas soperas o un vaso y medio pequeño). Un sangrado excesivo podría ser indicativo de endometriosis.

Presencia de coágulos grandes: Observar coágulos frecuentes y de gran tamaño puede ser una señal de alteraciones en el ciclo menstrual.

Cambios en el color y textura del flujo: Un sangrado muy oscuro, espeso o con aspecto irregular puede estar relacionado con inflamación o trastornos como la endometriosis.

Molestias al usar productos internos: Si la copa menstrual causa dolor o incomodidad al colocarla o retirarla, podría ser una señal de endometriosis.

Si bien la copa menstrual no es un método diagnóstico, sí puede ayudar a identificar irregularidades en el ciclo menstrual. Ante cualquier anomalía, es fundamental acudir a un especialista en salud ginecológica para una evaluación profesional.

Copa menstrual y diagnóstico futuro

Investigaciones de la Universidad de Oxford han analizado el uso del sangrado menstrual recolectado con copas para el desarrollo de métodos de diagnóstico no invasivos, evaluando biomarcadores relacionados con la endometriosis.

Además, un estudio sobre usuarias de copas menstruales reveló que al menos 65% de las mujeres se sienten más conscientes de su salud ginecológica desde que comenzaron a utilizarlas.

Paola Acuña, experta en gestión menstrual y vocera de ProFemme, menciona que “es importante destacar que, aunque la copa menstrual no es una herramienta diagnóstica médica, su uso puede facilitar a las mujeres el monitoreo de su flujo menstrual y la detección de posibles irregularidades. Ante cualquier anomalía observada, siempre es recomendable acudir a consulta con el ginecólogo para una evaluación adecuada.” 

Con información de ProFemme.

3 síntomas en la menopausia que podrían afectar tu salud bucal

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La salud bucal es clave durante la menopausia.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 3 segundos

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que trae consigo diversos cambios hormonales, físicos y emocionales. Sin embargo, pocos hablan de sus efectos en la salud bucal. En México, más de 6 millones de mujeres están en esta transición, y muchas pueden experimentar síntomas como boca seca, encías inflamadas y debilitamiento del hueso maxilar.

Según especialistas, estos problemas pueden derivar en caries, enfermedades periodontales e incluso pérdida dental si no se atienden a tiempo. A continuación, te explicamos los tres principales síntomas bucales de la menopausia y cómo prevenirlos.

1. Xerostomía o sequedad bucal

La disminución de estrógenos afecta la producción de saliva, lo que provoca una sensación de boca seca. Esto no solo genera incomodidad, sino que también aumenta el riesgo de caries y dificulta la digestión de los alimentos.

2. Enfermedades periodontales

Los cambios hormonales hacen que las encías sean más propensas a la gingivitis y la periodontitis, enfermedades que pueden llevar a la pérdida de dientes si no se tratan a tiempo. De acuerdo con la OMS, casi la mitad de la población mundial (45%) sufre de enfermedades bucodentales.

3. Pérdida ósea maxilar

La menopausia también puede afectar la densidad ósea del maxilar, comprometiendo la estabilidad de los dientes. Esto aumenta el riesgo de movilidad dental y pérdidas dentales prematuras.

¿Cómo prevenir estos problemas?

  • Mantén una higiene bucal rigurosa y usa enjuague sin alcohol para evitar la sequedad.
  • Visita al dentista cada 3 meses para un seguimiento preventivo.
  • Consume una dieta rica en calcio y vitamina D para fortalecer huesos y dientes.
  • Considera suplementos naturales con ingredientes como jengibre, pasiflora y glicinato de magnesio, recomendados por especialistas para mejorar los síntomas de la menopausia.

La salud bucal es clave durante la menopausia. No ignores los síntomas y adopta hábitos que protejan tus dientes y encías. Cuidar tu boca es cuidar tu bienestar integral.

#MañanaPuedeSerTarde: La campaña que busca frenar el cáncer colorrectal con detección temprana

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El Cáncer Colorrectal es una enfermedad silenciosa que afecta a miles de personas en el mundo y cuya detección tardía reduce considerablemente las posibilidades de un tratamiento exitoso.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 56 segundos

El Cáncer Colorrectal es una enfermedad silenciosa que afecta a miles de personas en el mundo y cuya detección tardía reduce considerablemente las posibilidades de un tratamiento exitoso. La campaña #MañanaPuedeSerTarde, hace un llamado a la acción para fomentar la detección temprana y salvar vidas.

Cáncer Colorrectal: Una realidad en México

Y es que el Cáncer Colorrectal es el tercer tipo de cáncer más diagnosticado y la segunda causa de muerte por esta enfermedad en el mundo. En Latinoamérica, se presentan aproximadamente 12 casos por cada 100 mil habitantes cada año. En México, según la Secretaría de Salud y la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer de la OMS, se registraron más de 16 mil casos y 8 mil 283 muertes en 2022.

El Cáncer Colorrectal es prevenible y altamente tratable si se detecta a tiempo.

Un cáncer prevenible con acción temprana

De acuerdo con la American Cancer Society, si el Cáncer Colorrectal se detecta en su etapa inicial, la tasa de supervivencia a 5 años es de aproximadamente 90%. Sin embargo, solo 4 de cada 10 casos son identificados en esta fase temprana.

“A pesar de su alta incidencia, el Cáncer Colorrectal es prevenible y altamente tratable si se detecta a tiempo. Sin embargo, la falta de información y el miedo a los procedimientos médicos han generado barreras que retrasan su diagnóstico”, explicó la Dra. Edurne Sandoval, líder de Asuntos Médicos de Johnson & Johnson MedTech México, Colombia y Centroamérica. “La clave está en la prevención y en realizar pruebas de detección de manera regular, especialmente en personas con factores de riesgo”, añadió.

Pruebas de detección: La clave para salvar vidas

Los estudios médicos han demostrado que pruebas como la colonoscopia o el análisis de sangre oculta en heces pueden identificar signos de cáncer antes de que aparezcan síntomas. Sin embargo, muchas personas postergan estos exámenes por desinformación o temor a procedimientos invasivos.

#MañanaPuedeSerTarde busca cambiar esta percepción y fomentar un enfoque proactivo en la salud digestiva.

Los estudios médicos han demostrado que pruebas como la colonoscopia o el análisis de sangre oculta en heces pueden identificar signos de cáncer antes de que aparezcan síntomas.

Factores de riesgo y síntomas de alerta

Los principales factores de riesgo del Cáncer Colorrectal incluyen:

  • Obesidad y sedentarismo
  • Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol
  • Dieta baja en fibra y alta en grasas
  • Antecedentes familiares de la enfermedad

Algunos síntomas a los que se debe prestar atención son:

  • Cambios en los hábitos intestinales
  • Sangrado en las heces
  • Pérdida de peso sin causa aparente
  • Fatiga persistente
  • Dolor abdominal frecuente

Un compromiso con la salud y la concientización

El compromiso de Johnson & Johnson MedTech con la salud va más allá de la innovación en tratamientos. “Queremos empoderar a las personas con información clara y accesible para que tomen decisiones informadas sobre su bienestar. La detección temprana es clave, y está en nuestras manos dar el primer paso para prevenir el Cáncer Colorrectal”, afirmó Víctor Matos, director comercial Senior de Johnson & Johnson MedTech México.

Con #MañanaPuedeSerTarde, la compañía reafirma su compromiso con la prevención y la educación en salud, promoviendo chequeos regulares y un mayor conocimiento sobre la importancia de la detección oportuna.

No dejes pasar el tiempo. La prevención puede marcar la diferencia entre la vida y la enfermedad.

Para más información sobre el Cáncer Colorrectal, visita: Johnson & Johnson MedTech.

¿Por qué están aumentando los casos de ansiedad, estrés y depresión?

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Crecen desafíos de salud mental en México: aumentan casos de ansiedad, depresión y estrés.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 21 segundos

La salud mental en México enfrenta una crisis creciente. Según el Mind Health Report 2025, el 38% de la población reporta padecer algún trastorno mental, cifra que ha aumentado respecto al 35% en 2023 y al 28% en 2022. Con estos datos, México se posiciona como el tercer país con mayor incidencia en problemas de salud mental, solo por detrás de Turquía y Estados Unidos.

Factores que impactan la salud mental de los mexicanos

El informe desarrollado por Grupo AXA e Ipsos indica que un 67% de los mexicanos podrían estar afectados por ansiedad, estrés o depresión en niveles moderados. Sin embargo, un 47% se encuentra en niveles severos y un preocupante 23% en un grado extremo.

Entre las causas principales del deterioro de la salud mental en el país, el estudio señala:

  • Inestabilidad financiera y laboral
  • Incertidumbre ante el futuro y cambios globales
  • Inseguridad y exposición constante a noticias negativas

Estos factores han generado un incremento en los casos de depresión (46% en 2024 vs. 41% en 2023), ansiedad (21% en 2024 vs. 20% en 2023) y estrés (62% en 2024 vs. 61% en 2023).

Atención y diagnóstico: el reto del acceso a la salud mental

El informe también revela que 73% de los mexicanos con una condición de salud mental han recibido diagnóstico por parte de un especialista. Sin embargo, 22% se ha autodiagnosticado a través de internet, lo que puede afectar la efectividad del tratamiento.

Respecto al manejo de estas condiciones, solo 47% ha acudido a un profesional de la salud, mientras que 29% ha optado por la autogestión. Las principales razones para no buscar ayuda profesional incluyen:

  • Costo de consultas y tratamientos (47%)
  • Falta de tiempo para acudir a terapia (29%)
  • Creencia de que el problema no es grave (21%)
  • Dificultad para acceder a servicios de salud mental (19%)

Mayor acceso a consultas psicológicas en México

A pesar de estos desafíos, el informe destaca un aumento en la búsqueda de apoyo profesional. En 2024, el 59% de los mexicanos visitó a un especialista en salud mental, superando el promedio mundial del 45%.

Además, el informe señala que las clínicas AXA Keralty registraron 20 mil consultas de psicología y psiquiatría en 2024, lo que representa un incremento del 6% respecto al año anterior.

Un llamado a priorizar la salud mental

Ante este panorama, expertos exhortan a la población y a las instituciones a fortalecer los recursos disponibles para la salud mental, garantizando un acceso accesible y oportuno a tratamientos eficaces.

Si necesitas apoyo profesional, busca ayuda en especialistas certificados y evita la autogestión. La salud mental es clave para el bienestar integral.

Skin Cycling: La rutina nocturna que transforma tu piel en solo 4 noches

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Skin Cycling: La rutina nocturna que transforma tu piel en solo 4 noches.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 26 segundos

El skin cycling se ha convertido en la clave para una piel radiante sin necesidad de rutinas complicadas. Esta técnica de cuidado de la piel alterna el uso de ingredientes activos en un ciclo de cuatro noches para maximizar beneficios y reducir la sensibilidad cutánea.

Los expertos del Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC explican cómo aplicar esta tendencia para lograr una piel sana y luminosa.

El skin cycling es la tendencia que ha revolucionado el cuidado de la piel y que ayuda a maximizar los beneficios de los diferentes activos.

¿Cómo funciona el Skin Cycling?

Este método se basa en un ciclo de cuatro noches que equilibra la exfoliación, renovación celular e hidratación:

🔹 Noche 1 – Exfoliación: Usa un exfoliante con alfahidroxiácidos (AHA) como el ácido glicólico para atenuar manchas y líneas de expresión, o ácido láctico para exfoliar suavemente e hidratar.

🔹 Noche 2 – Retinol: Aplica un producto con retinoides para estimular la renovación celular y reducir los signos del envejecimiento. Para piel grasa, elige un formato en gel; para piel seca, opta por crema o aceite.

🔹 Noches 3 y 4 – Hidratación y humectación: Refuerza la barrera cutánea con ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida para una piel más fuerte y flexible.

Después de completar el ciclo, se repite el proceso. El secreto del skin cycling es permitirle a la piel descansar y adaptarse, evitando la saturación de activos.

¿Quiénes pueden practicar el Skin Cycling?

Esta técnica es ideal para personas con piel normal, mixta o grasa que buscan mejorar la textura, luminosidad y signos de la edad sin afectar la barrera cutánea.

Si tienes alguna condición dermatológica, consulta a un especialista para adaptar la rutina a las necesidades de tu piel.

Para lograr una piel suave y luminosa, no se necesita usar más productos, sino saber cómo y cuándo aplicarlos.

Consejos para integrar el Skin Cycling en tu rutina

Elige productos adecuados: Asegúrate de usar exfoliantes, retinoides e hidratantes según tu tipo de piel.

No olvides el protector solar: Durante el día, aplica fotoprotección de amplio espectro, ya que la exfoliación y el retinol aumentan la sensibilidad al sol.

Escucha a tu piel: Ajusta el número de noches de hidratación si notas irritación antes de volver a exfoliar o aplicar retinol.

El Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC recomienda adquirir productos en el mercado formal para garantizar ingredientes seguros y eficaces.

El skin cycling no solo mejora la apariencia de la piel, sino que refuerza el autocuidado y el amor propio, promoviendo el bienestar integral.

Para más información, visita Belleza & Bienestar.

Conoce la protección solar avanzada para piel latina con FPS 50+ y absorción en 1 segundo

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Protección solar avanzada para piel latina con FPS 50+ y absorción en 1 segundo.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 8 segundos

La protección solar es clave para mantener una piel saludable, especialmente en climas con alta radiación y cambios constantes. Con más de 15 años de experiencia en dermatología, Darrow presenta Actine One Protector Solar FPS 50+, una opción innovadora diseñada para las necesidades específicas de la piel latina.

Este protector solar ofrece una defensa completa contra los rayos UVA y UVB, absorbiéndose en solo 1 segundo para un acabado invisible y toque seco. Su fórmula es biodegradable, libre de octocrileno y oxibenzona, ingredientes que pueden causar irritaciones o daños ambientales. Además, es no comedogénico, vegano y seguro para pieles sensibles.

Soluciones completas para piel grasa y con tendencia al acné

Este protector solar ofrece una defensa completa contra los rayos UVA y UVB, absorbiéndose en solo 1 segundo para un acabado invisible y toque seco. Imagen: cortesía.

Además del Actine One, Darrow informa que está ampliando su línea de productos Actine con opciones diseñadas para el cuidado integral de la piel:

Actine Colors SPF 50+: Ideal para piel grasa o con acné, con una textura en crema que unifica el tono y proporciona 12 horas de control de oleosidad gracias a su fórmula con vitamina E y óxido de hierro.

Actine Gel Limpiador: Un limpiador profundo con ácido salicílico, vitamina C y P-Refinyl, que elimina impurezas y controla el exceso de grasa, reduciendo en 80% los brotes y puntos negros y en 90% el brillo en solo cuatro semanas.

Actine Gel Limpiador Oil Control: Fórmula avanzada con ácido glicólico, gluconato de zinc y vitamina B5 que controla la grasa sin resecar, con efecto mate por 12 horas y 97% menos efecto rebote.

Actine Renov: Un tratamiento renovador con ácido succínico, niacinamida y extracto de ginseng, que en 7 días reduce brotes, puntos negros y marcas post-acné, sin alcohol ni siliconas.

Protección y cuidado para una piel saludable

Con productos como Actine One Protector Solar FPS 50+, la marca refuerza su compromiso con la protección solar avanzada, combinando eficacia, seguridad y respeto por el medio ambiente con fórmulas innovadoras diseñadas para responder a los desafíos de la piel latina.

El 90% de quienes rechinan los dientes mientras duermen tienen apnea del sueño y no reciben tratamiento

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El 90% de quienes rechinan los dientes mientras duermen tienen apnea del sueño y no reciben tratamiento.

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En el marco del Día Mundial del Sueño, conmemorado en marzo bajo el lema «Haz del sueño saludable tu prioridad», expertos en medicina del sueño alertan sobre la alta incidencia de apnea del sueño en personas con bruxismo. Según el Dr. Juan Manuel Cortés Mejía, fundador de la Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño (AMMDS), el 90% de las personas que rechinan sus dientes mientras duermen presentan apnea del sueño y no reciben el tratamiento adecuado.

Un problema común y subdiagnosticado

Datos revelan que en México el 45% de la población padece algún trastorno del sueño y hasta un 10% sufre apnea del sueño, una condición en la que la respiración se interrumpe repetidamente durante el descanso. El bruxismo, por su parte, afecta entre 35% y 85% de los adultos y hasta un 40% de los niños, lo que indica una fuerte relación entre ambos padecimientos.

El Dr. Cortés Mejía explicó que el bruxismo no solo desgasta el esmalte dental y causa dolor mandibular y cefaleas, sino que también está vinculado con despertares nocturnos y la reducción de los niveles de oxígeno en la sangre, característicos de la apnea del sueño.

apnea del sueño
Expertos en medicina del sueño alertan sobre la alta incidencia de apnea del sueño en personas con bruxismo. Imagen: cortesía.

Consecuencias de la apnea del sueño

Cuando la apnea del sueño no se diagnostica ni se trata, los afectados pueden presentar:

  • Bajo rendimiento laboral y académico por falta de sueño reparador.
  • Alteraciones de la memoria y dificultad de concentración.
  • Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.

El Dr. Cortés Mejía enfatizó la importancia de identificar los signos de alarma y buscar atención especializada para evitar complicaciones a largo plazo.

En México el 45% de la población padece algún trastorno del sueño y hasta un 10% sufre apnea del sueño, una condición en la que la respiración se interrumpe repetidamente durante el descanso.

Diagnóstico y tratamiento oportuno

El especialista resalta la importancia de la detección temprana y la formación de profesionales de la salud en el diagnóstico de estos trastornos. «La incidencia de los trastornos del sueño es alta a nivel mundial y se estima que las estadísticas están infradiagnosticadas. Identificarlos en la consulta rutinaria puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida de los pacientes», concluyó el Dr. Cortés Mejía.

Recomendaciones para mejorar la salud del sueño

  • Acudir al especialista si se presentan ronquidos frecuentes, despertares nocturnos o fatiga diurna.
  • Evitar el consumo de cafeína y alcohol antes de dormir.
  • Mantener horarios regulares de sueño.
  • Usar dispositivos de avance mandibular para mejorar la respiración nocturna.

Con una mayor concientización y acceso a tratamiento, es posible mejorar la calidad del sueño y prevenir complicaciones asociadas con la apnea y el bruxismo.