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Para una lactancia materna exitosa tener, estas recomendaciones te proponemos atender

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Una madre con vestido blanco en un sofá blanco amamantando a su bebé
•  • Mujeres embarazadas deben seguir las medidas de seguridad aunque no tengan síntomas: María de los Ángeles Torres, de la ENEO de la UNAM.

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Para lograr una lactancia materna exitosa, las mujeres lactantes deben atender indicaciones de especialistas para evitar desinformación, mitos y malas prácticas que pueden complicar la lactancia del menor. La salud de la niñez es primordial, por ello se promueve, protege y apoya la alimentación exclusiva con leche materna durante los 6 primeros meses y complementaria hasta los 2 años o más.

Mantén limpio tu cepillo de dientes ¿tips para desinfectarlo correctamente?

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lavar los dientes
cepillo de dientes se desinfecte o no, tiene un tiempo de vida limitado. Idealmente no más de 3 meses para reemplazarlo.

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El cepillo de dientes es el lugar propicio para que las bacterias se proliferen, sobre todo porque no tenemos la costumbre de lavarlos y, mucho menos, desinfectarlos. Sin embargo, al estar húmedos, en el cuarto de baño y sin enjuagarse, se convierte en una «fiesta» para los gérmenes.

OPS informa avances del Fondo Estratégico, mejora acceso a medicamentos de calidad e insumos estratégicos de salud pública en la Región de las Américas

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Ilustración de medico con puntos a reconocer
La FDA aprueba el primer tratamiento para el COVID-19.

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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha utilizado su Fondo Regional para Suministros Estratégicos de Salud Pública para adquirir y distribuir millones de kits de diagnóstico para COVID-19, equipo de protección personal (EPP), y otros suministros de salud esenciales a países de la región de las Américas, indica un informe de OPS.

Comisión Especial del Senado impulsara políticas públicas para prevenir y atender casos de feminicidios de niñas y adolescentes

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Sesión de la Comisión Especial para atender casos de feminicidios de niñas y adolescentes
Instalan Comisión Especial para atender casos de feminicidios de niñas y adolescentes

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La presidenta del Senado de la República, Mónica Fernández Balboa, instaló la Comisión Especial encargada de dar seguimiento a los Casos de Feminicidios de Niñas y Adolescentes que impulsara políticas públicas para prevenir este tipo de delitos.

Expertos nos informan lo que debemos considerar antes de tomar un crédito en tiempos de COVID-19

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Mujer sosteniendo hoja con signo de interrogación
Es momento de tomar un crédito para adquirir un bien de y de uso duradero, recomendó Violeta Rodríguez del Villar

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En estos momentos de incertidumbre y caída del ingreso, al momento de contratar un crédito se debe tomar en cuenta cómo pagarlo y qué proporción del ingreso se destinará a ello. Además, se debe adquirir sólo si es necesario y preferentemente destinarlo a bienes duraderos, nos señalan las y los investigadores  de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

¿Cómo serán nuestras ciudades después de COVID-19?, estudio analiza impacto de pandemia en el espacio público

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Mujer observando ilustración de un holograma de un mundo mejor
Los grandes espacios públicos como el Zócalo en la Ciudad de México, Tiananmen en Beijing, han brindado a los ciudadanos un espacio para organizarse, formar grupos, reunirse y expresar disidencia política a lo largo de la historia humana. ¿Deberán redescubrirse y revitalizarse los usos sociales, cívicos y recreativos del ámbito público?

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Los últimos meses han sido una época inusual, con el mensaje público «Quédate en casa«, las personas adoptaron un aislamiento social para evitar la propagación del COVID-19. Las escuelas, calles y estadios detuvieron sus actividades; puntos turísticos se convirtieron en pueblos fantasmas y el tráfico en las aceras su usaron en gran medida para la entrega de comestibles y alimentos.

Conoce técnicas y datos para lograr éxito en lactancia materna

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Alimentación balanceada y hábitos saludables contribuyen al éxito de la lactancia materna.

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Una adecuada nutrición basada en el plato del bien comer, descanso, actividad física y técnicas de lactancia favorecerán el éxito al amamantar a un bebé, explicó la doctora Beatriz Pérez Antonio, coordinadora de Programas Médicos de la División de Atención Prenatal y Planificación Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Vivir con diabetes en la nueva normalidad, claves para un cuidado integral

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tenias, fruta y medidor de glucosa
Diabetes y sus cuidados.

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La nueva normalidad ha comenzado y con ella la gente ha empezado a salir a las calles, por lo que es importante recordar que las personas que viven con alguna condición de salud, tal como la diabetes, deben seguir reforzando las medidas de seguridad a fin de prevenir un contagio por COVID-19.

Sentir soledad ¿varia de acuerdo a la edad?

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Reconocer la soledad como un problema de salud entre los adultos enfatiza la necesidad de comprender los factores asociados con la soledad.

Conoce nueva herramienta tecnológica del IMSS para mejorar comunicación e interacción que permita reducir carga administrativa de empresas

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Tecnología y salud
Entra en funcionamiento el Buzón IMSS, herramienta que permitirá mejorar la comunicación e interacción entre patrones e Instituto

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) puso en marcha el Buzón IMSS, una nueva herramienta tecnológica que reducirá la carga administrativa de las empresas, al tiempo de facilitarles el cumplimiento de sus obligaciones en materia de seguridad social.

Alimentos ricos en vitaminas que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune

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alimentos saludables
Alimentos ricos en vitaminas.

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Mantener hábitos saludables como una nutrición balanceada con alimentos frescos y ricos en vitaminas es esencial para cuidar nuestra salud.

Necesario apoyar a consumidores de tabaco que desean dejar de fumar; encuesta informa que aunque preocupados por riesgos elevados de COVID-19 fuman más

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Sarah Kowitt
Una encuesta de fumadores de cigarros realizada por Sarah Kowitt PhD, MPH y sus colegas de UNC Lineberger encontró que, aunque la mayoría respondió que tenían la intención de dejar de fumar debido a las preocupaciones sobre los riesgos de salud elevados si contraían COVID-19, más del doble informaron que aumentaron en lugar de disminuir su consumo de tabaco desde el inicio de la pandemia.

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Una encuesta en línea que involucró a casi 800 fumadores de cigarros descubrió que la mayoría de las personas encuestadas tenían la intención de dejar de fumar debido a las preocupaciones sobre los riesgos de salud elevados si contraían COVID-19, más del doble informaron que aumentaron su consumo de tabaco en lugar de disminuirlo desde inicio de la pandemia.