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Coincidiendo con el Global Wellness Day ─que se celebra el 9 de junio de 2018─ Meliá Hotels & Resorts, ha anunciado una asociación con la reconocida experta en bienestar, la Dra. Nerina Ramlakhan, para ofrecer a los huéspedes una noche de sueño perfecta y personalizada.
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Gisela Ortiz León, egresada del posgrado del Instituto de Radioastronomía y Astrofísica (IRyA), campus Morelia de la UNAM, recibirá el galardón a la mejor tesis de doctorado en el área de Astronomía Fundamental, que otorga la Unión Astronómica Internacional.
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Un estudio realizado por investigadores de Mayo Clinic recolectó datos de mujeres 4,956 que se presentaron para consulta sobre menopausia en la Clínica en Rochester de Mayo Clinic usando un cuestionario para conocer si presentaban algún síntoma comúnmente relacionado con la menopausia, como son sofocos o sudores nocturnos (síntomas vasomotores).
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Este procedimiento marca un parteaguas en materia de trasplantes y podría emplearse para otros órganos como el corazón, piel, hueso y diversos tejidos. Debido a los resultados positivos obtenidos con esta técnica, se evalúa implementarla en otras Unidades Médicas de Alta Especialidad
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Entre los diferentes tipos de carcinomas, el de estómago se ubica en el quinto lugar de frecuencia, después el de mama, próstata, cérvico uterino y colon. Afecta por igual a hombres como mujeres, explica el doctor Armando Ramírez Ramírez, jefe de la Unidad de Oncología del Hospital Juárez de México.
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En México, aproximadamente 50% de la población general alguna vez en su vida sufrirá dolor de cuello (cervical) debido a la mala postura al sentarse o al usar dispositivos electrónicos, afirmó Adriana Echeverría, académica de la Escuela Nacional de Estudios Superiores (ENES) León de la UNAM.
En el trabajo, agregó, si la pantalla de la computadora está por debajo de la altura de la vista, la cabeza se fuerza en una posición de flexión que, si se mantiene mucho tiempo, provoca dolor.
También, ver televisión con la espalda encorvada, o el uso incorrecto de teléfonos inteligentes, hace que las personas adopten posiciones inadecuadas. “Cuando estamos en una posición alineada, la cabeza pesa de 4.5 a 5 kilogramos, pero al ver el celular, la cabeza se inclina hasta 45 grados, con lo que llega a pesar hasta 22 kilos. Este movimiento también lo adoptamos cuando limpiamos o escribimos”.
Según el grado de dolor, una cervicalgia mecánica (no tienen que ver con una lesión directa, un impacto o un accidente, sino con espasmos musculares) puede ser discapacitante. “Durante las actividades cotidianas hacemos movimientos que comprometen la rotación o flexión del cuello, y si duele, habrá dificultades para trabajar, manejar e incluso dormir”.
La fisioterapeuta expuso que los problemas de postura ocurren por la forma en que colocamos el cuerpo al realizar diversas tareas. “Puede volverse un hábito, y si se mantiene durante mucho tiempo repercute en nuestra salud”.
Frecuentemente, ejemplificó, al caminar inclinamos el cuerpo, lo que provoca cambios biomecánicos que afectan el equilibrio muscular: “la cabeza se adelanta y entonces algunos músculos trabajan de más para mantener esa postura. Esto ocasiona dolor en el cuello, fatiga muscular y alteraciones del equilibrio, pues no sólo el cuello cambia su posición, sino también la columna«.
Dentro de los dolores cervicales mecánicos está el cervicogénico, en el que la zona de molestia es la nuca, porque los pequeños músculos que unen al cuello y la cabeza están en una posición forzada; incluso pueden impactar en la articulación temporomandibular o en la oclusión de la mandíbula.
“Inicialmente no se sienten molestias de consideración, pero con el paso del tiempo se agravan. Los vicios posturales inician con el simple hecho de que el paciente esté sentado en una mala posición, pues afecta sus lumbares y cervicales”, remarcó.
No hay rango de edad prevalente para sufrir dolor de cuello. Por ejemplo, los niños que van a la primaria y llevan mochilas pesadas que los obligan a inclinar su tronco comienzan desde entonces con estos vicios, pero las repercusiones se presentarán en la edad adulta.
La mayoría de las personas que llegan a consulta fisioterapéutica ya presentan dolor, que corre hacia la cabeza, a la parte anterior de los hombros o a la espalda alta. Es importante indagar cuál es el origen de los síntomas para dar un tratamiento adecuado, lograr un cambio en la postura y eliminar el dolor, subrayó.
“Hay varias alternativas: algunas son analgésicas, como el calor, o la electroterapia, que ayuda a disminuir los síntomas; sin embargo, la base es el ejercicio y la terapia manual para alinear la postura, además de mejorar la respiración y el equilibrio”.
La principal pauta es la prevención, y en este sentido contribuyen acciones como posicionar la computadora de manera adecuada, usar el celular a la altura de la cabeza o tener una buena postura al sentarse. Con un tratamiento idóneo se puede conseguir una mejoría significativa para evitar dolores cervicales, concluyó.
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La enfermedad renal es un padecimiento a la alza y enfermedades como la diabetes y la obesidad incrementan el riesgo de desarrollarla. Con la finalidad de generar un ambiente propicio para interactuar e intercambiar información a pacientes con Enfermedad Renal Crónica (ERC), trasplantados y familiares se realizó en el Hospital General de Zacatecas el II Encuentro de Pacientes Renales.
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El Director General del IMSS, Tuffic Miguel, puso en marcha la última etapa del nosocomio, con capacidad para atender más de 300 mil derechohabientes y en el que se invirtieron 1,151 millones de pesos.
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Uñas frágiles, quebradizas, con una disminución de hasta el 30% en su crecimiento, así como desgaste del esmalte de los dientes e infecciones orales, son algunas de las consecuencias de la onicofagia, advirtió la Coordinadora de la Clínica de Trastorno Obsesivo Compulsivo y Trastornos del Espectro del Instituto Nacional de Psiquiatría, Cristina Lóyzaga Mendoza.
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En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer la Iniciativa por el Corazón de la Mujer de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México (ANCAM) se dio a la tarea de compartir información para generar conciencia sobre las causas de enfermedad y permita mejorar la salud cardiovascular de las mujeres.
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El Voluntariado IMSS, que preside la señora Karla Siller, realizó el «Desfile Soy Rosa IMSS«, con el objetivo de recaudar recursos económicos que se destinarán al Programa IMSS-PROSPERA, para mejorar la atención médica en beneficio de las comunidades más alejadas y vulnerables del país.
