febrero 1, 2025

Exfoliación

Plenilunia Salud Mujer
Plenilunia Salud Mujer

Tres minutos es lo que tu cuerpo necesita para exfoliarlo diariamente y eliminar al instante las células muertas. Al exfoliarlo, se purifica tu piel y queda perfectamente lisa, suave y aterciopelada.

El exfoliante puede ser en gel o crema humectante, compuesto por aceites vegetales con propiedades nutritivas y suavizantes. Se encuentran en el mercado diferentes marcas a distintos precios.

-Lancome Paris-gel Corporal Exfoliante

– Jabón Dove Exfoliación

– Loreal gel Exfoliante

– Cristian Dior, Exfoliante

Escoge no sólo el que más se adapte a tu bolsillo, sino a tus preferencias.

Adicionalmente, puedes utilizar un cepillo con cerdas 100% naturales. Cepilla con firmeza siempre al mismo sentido y en dirección al corazón para exfoliar y estimular tu sistema linfático.

Con ello será más fácil dejar atrás la piel opaca y mantenerla humectada, que es importantísimo para lucir bella.

No olvides que con la ayuda de los masajes puedes reactivar la circulación y ayudar eficazmente a controlar la celulitis.

Jabones naturales

Una piel que tiene brillo y suavidad también requiere del uso de jabones cien por ciento naturales.

Un jabón natural enriquecido con miel de abeja te va a hidratar y suavizar la piel regenerando al mismo tiempo las células, dejando tu cuerpo bello y listo para verte espectacular.

El jabón de yogurt tiene la propiedad de ayudar a blanquear y a limpiar tu piel. Aprovecha el resto de la cremosa espuma en el rostro por 10 ó 15 minutos. Será una excelente mascarilla ¡Disfrútala!

El jabón de lecitina es único, ya que tiene la particularidad de reafirmar los tejidos y humectar tu piel. Úsalo para masajes y tratamientos reductivos. Sin embargo, si se trata de ahorrar, simplemente un jabón neutro hará un efecto muy parecido, ya que contiene crema humectante para todo tipo de piel.

Te recomendamos:  Pláticas y valoraciones para adolescentes con acné

Tip´s caseros

1 Para exfoliar tu piel

Mezcla sal de mar, aceite de oliva y el jugo de un limón. Crea una masilla y úntatelo en el cuerpo y úsalo para darte un ligero masaje. La sal te servirá como exfoliante instantáneo, el aceite como un rico humectante y el limón blanqueará tu piel y quitará aquellas manchitas que no te gustan.
¡Tu piel será suave como la de un bebé!

2 Para una piel radiante

Te recomiendo una receta que tú misma podrás preparar en casa antes de irte a la fiesta, sin que nadie se imagine tu edad.

Si tu piel está apagada, bate una clara de huevo a punto de nieve con un poco de sal, añade 20 gotas de zumo de limón y aplícala como una mascarilla sobre tu rostro dejándola penetrar durante cinco minutos, retirándola hasta estar completamente seca. Retírala con agua tibia, de preferencia con una toallita facial o algodón.

Aplícate después aceite de oliva con ligeros masajes para humectar. Quedará perfectamente lisa y radiante.


3 Crea tu propio bálsamo labial

Mezcla tres cucharaditas de vaselina, una cucharadita de miel y una pizca de canela. Colócalo en un envase vacío y pruébalo. Tus labios destacarán pues lucirán humectados, suaves y frescos.

Leer Más
Autocuidado en la mujer para prevenir infarto

En México, los infartos al corazón son la causa más común de muerte tanto para mujeres

SÍGUENOS
ANUNCIO
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.