Durante los últimos años, la diabetes ha ido en aumento y actualmente se encuentra entre las principales causas de muerte y discapacidad en todo el mundo. La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que está relacionada con el desarrollo de enfermedad cardiovascular (ECV), cerebrovascular, enfermedad renal, ceguera y amputaciones
Este 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación con un objetivo específico: concientizar sobre el cuidado del agua como uno de los principales medios para la vida, los sistemas agroalimentarios, el medio ambiente y la nutrición. La especialista Mónica Hurtado de Quiero Saber Salud explicó que este año la Organización de las Naciones Unidas para
La temporada de kiwi está conquistando los paladares de los mexicanos con su exquisito sabor tropical y beneficios nutricionales incomparables; la mejor fuente de vitamina C. El kiwi es reconocido por sus nutrientes y versatilidad en la cocina, la nueva temporada es una oportunidad para conocer sus beneficios y apreciar
Para los amantes de la gastronomía y los sabores frescos, llega una de las temporadas más esperadas del año: la temporada verde de las peras de California a tierras mexicanas. Las Peras de California se cosechan anualmente, durante los meses de julio y agosto, permitiéndonos disfrutar de su diversidad de
La osteoporosis es una enfermedad que va minando silenciosamente la salud de los huesos, volviéndolos quebradizos, porosos y frágiles al grado de ocasionar una fractura de forma inesperada, si no es tratada oportunamente. Es un padecimiento silencioso que ocasiona la pérdida de la densidad de los huesos gradualmente y ocurre
La alimentación de los más pequeños es siempre un reto para mamás y papás y más cuando queremos que coman saludable. Es por eso que hemos pensado en estos alimentos deliciosos, nutritivos y variados para ayudarte a que tus hijos coman sano y sin tanto esfuerzo. Algunos pueden comerse solos,
El 25 de noviembre se celebra el día Internacional de la Violencia contra la Mujer y basta con ver las cifras del informe de ONU Mujeres, en la que 2 de cada 3 mujeres padecieron alguna forma de violencia o conocían a alguna mujer que la sufría, sin embargo, solo
Toda mujer está consciente de lo irritante, frustrante y en algunas ocasiones, incluso de lo penoso que pueden ser los síntomas de la menopausia, en especial, los bochornos. Desearíamos tener una bola de la fortuna que nos pudiera decir exactamente cuándo ocurrirán. Todavía no corremos con esa suerte. Por si
Aunque no lo creas, la masturbación tiene todo un mes para celebrarla y disfrutarla ¡claro, podemos hacerlo durante todo el año! Esta conmemoración se remonta a 1995 cuando se decidió que mayo estaría dedicado completamente a ella, específicamente el día 28. Un poco de la historia… Fue en 1994 cuando
La espinaca es muy apreciada a nivel mundial al ser considerada una de las hojas verdes más ricas, nutritivas, duraderas y sustentables. En marzo se conmemora el Día Mundial de la Espinaca, por ello, te compartimos las propiedades nutrimentales de este alimento y recomendaciones para incluirlo en tus recetas. “La
Por Katherine Zeratsky, Nutricionista de Mayo Clinic*. Durante y después de las fiestas decembrinas, es usual que guardemos comida en el refrigerador para consumirla después, pero debemos tener en cuenta ciertos consejos para evitar una intoxicación alimentaria. ¿Cuánto tiempo pueden permanecer en el refrigerador las sobras de comida? La intoxicación
El descenso en la temperatura propio de la llegada de la temporada invernal puede afectar la salud de las personas, sobre todo si sus defensas no se encuentran suficientemente fuertes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), durante el periodo de otoño-invierno (de octubre a marzo), el
