diciembre 25, 2024
Las isoflavonas son sustancias de origen vegetal a las que se les atribuyen beneficios para equilibrar las hormonas femeninas.
Alimentación Saludable

Las isoflavonas, alimento amigable para mujeres maduras

Las isoflavonas son sustancias de origen vegetal a las que se les atribuyen beneficios para equilibrar las hormonas femeninas. Ayudan a disminuir los síntomas de la menopausia, reducen los riesgos de enfermedades del corazón, cuidan la salud de los huesos y tienen acción anticancerígena. Además, en los hombres, protege la próstata.

Tratamiento para la menopausia

La menopausia es una etapa de cambios, no sólo a nivel físico, también en la vida personal son claros y concisos, pues es la etapa en que los hijos se van y algunas mujeres, hasta este momento, se preguntan qué quieren hacer con su vida. “Las modificaciones físicas más frecuentes

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Menopausia

Que la depre no se lleve tu vitalidad

Alrededor del 60 a 70% de las mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio pueden presentar síntomas de depresión leves a moderados, que se caracterizan por un estado de tristeza, pérdida de interés en sus actividades o trastornos del sueño, entre otros. Con el apoyo médico, de amigos

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Menopausia

Alternativas a la piel seca y al cabello sin brillo durante la menopausia

La menopausia propicia una disminución importante en la producción de colágeno y aceites cutáneos, perdiendo así la habilidad de mantener una auto-hidratación, por lo que sequedad en la piel y sus anexos, como el cabello, son los efectos secundarios más comunes durante esta etapa. También se presenta comezón, pequeños vasos

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Menopausia

Terapias no hormonales para el climaterio

Para aquellas mujeres que requieren tratamiento para los síntomas del climaterio y no son candidatas a la Terapias de Remplazo Hormonal (TRH), existen terapias NO HORMONALES a base de isoflavonas, productos de origen vegetal con actividad estrogénica.

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Menopausia

Si tengo más de 40 años ¿aún puedo quedar embarazada?

Cuando llegamos a los 40 años, las mujeres empezamos a tener varios cambios en nuestro organismo pues, se está preparando para la menopausia. En esta etapa aún ovulamos y si no usamos algún método anticonceptivo podemos embarazarnos.

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Menopausia

Hoy es tiempo de vivir a lo grande

Es una época espléndida, llena de retos y nuevas oportunidades, en donde la creatividad, el espíritu emprendedor y la sabiduría emergen con fuerza para abrir ante nuestros ojos caminos inexplorados, posibilidades muchas veces imaginadas, una nueva vida al alcance de la mano. Pocas veces escuchamos esta descripción cuando alguien habla

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Menopausia

Tratamiento para la menopausia

Ya sabemos que la menopausia no es una enfermedad, pero sí es una etapa de cambios físicos, emocionales y de estilo vida. ¿Qué hacer para que sea un momento pleno en nuestra vida, y síntomas no sean pesados? ¿Cuál es el tratamiento ideal? Aquí te damos los detalles:

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Menopausia

En el Climaterio ¿Hormonas o Fito estrógenos?

Sabemos que la liberación de un óvulo cada mes en el ovario permite la formación de dos hormonas femeninas básicas: los estrógenos y la progesterona, de tal manera que éstas se encuentran involucradas en nuestra función mensual.

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Mitos y realidades acerca de la menopausia

Llegar a la menopausia puede representar todo un reto, sobretodo si no cuentas con la información necesaria para comprender los cambios que vivirá tu cuerpo.
No todo lo que se dice de la menopausia es verdad, descúbrelo por ti misma.

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Menopausia

La última menstruación

No se dejen engañar por estas creencias fatalistas y anuladoras de las capacidades femeninas. El dejar de menstruar significa que ya no vamos a tener que cuidarnos de un embarazo; que ya no volveremos a usar toallas sanitarias que para muchas era una molestia. También quiere decir que ya no

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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