Si bien las diversas actividades de las fiestas decembrinas son un acto de amor maravilloso, también son un ejercicio agotador y estresante. Por esa razón vale la pena que conozcas el mindfulness, una herramienta poderosa que te ayudará a sobrellevar el cansancio y el estrés de las fiestas navideñas para
Llamada cuetlaxóchitl por los antiguos mexicas, su nombre tiene dos significados, “flor que se marchita” o “flor de cuero”. Fue a finales del siglo XVII que después de adornar las iglesias en Taxco durante la Navidad, se llevó a Europa. Ahí se convirtió en un símbolo de la navidad y
La temporada de celebraciones de fin de año es un momento esperado por muchos de nosotros con la intención de liberarnos del estrés y disfrutar de las personas que amamos. Sin embargo, hay ocasiones en que una vida muy ajetreada y ocupada hace que estos momentos de amor y calma
Por Fernanda Medellín. En México, el trabajo de las mujeres es el motor silencioso que sostiene a millones de familias y comunidades. A través de empleos remunerados o en el ámbito de los cuidados, la contribución de la labor femenina resulta esencial para el bienestar social y económico del país.
Durante miles de años las especias han sido parte de la evolución alimenticia de la humanidad. A lo largo y ancho del mundo las especias y condimentos naturales han servido para adorar y llevar a cabo rituales y celebraciones. También han servido como remedios, medicina y un sinfín de pócimas
Diciembre marca el inicio de una de las épocas más festivas en México, conocida como la temporada del “Guadalupe-Reyes”. Las fiestas comienzan el 12 de diciembre con el Día de la Virgen de Guadalupe, continúan con las posadas, Navidad, Año Nuevo, y se extienden hasta enero con el Día de
No sólo el frío llega con el invierno pues ambos están acompañados de un sinfín de costumbres que hacen que las fiestas decembrinas sean magia pura en casa. Además de la navidad, celebramos el día de la Virgen María, la Noche Vieja y el Año Nuevo, por lo que la
En este 2024 la última estación del año dará inicio el 21 de diciembre. Es por esto que estás a tiempo de aplicar algunas recomendaciones que te ayudarán a prevenir enfermedades en invierno. En México, la temporada de frentes fríos y bajas de temperatura se presentan a partir de septiembre
La temporada festiva es un momento ideal para conectar con emociones positivas como la gratitud. Este sentimiento, más allá de ser un simple acto de cortesía, tiene impactos profundos en nuestro bienestar emocional y físico. Según investigaciones de la neurocientífica Lisa Feldman Barrett, cultivar emociones positivas puede transformar nuestra percepción
De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2023, en México hay 18.6 millones de mujeres en edad fértil. Es decir, tienen un ciclo menstrual activo que inicia en promedio entre los 10 y 12 años y termina entre los 48 y 55 años. De allí la
Como bien sabes a lo largo del año el desplazamiento de la tierra alrededor del Sol provoca una serie de fenómenos astronómicos. Éstos eventos son parte de los ciclos de nuestro planeta. Si hablamos específicamente de la época invernal nos referimos al solsticio de invierno, momento en el que se
¿Cuántas veces no nos hemos aguantado las ganas de orinar? En muchas ocasiones la dinámica diaria del trabajo o la escuela nos obliga a aguantarnos, pero ¿qué tan dañino es aguantarse las ganas de orinar? Debes saber que la vejiga es la responsable de contener nuestra orina. La orina es
