noviembre 20, 2024

Tostada de Atún sobre mayonesa de wasabi

Hoy en día, la mayonesa es un producto de consumo muy frecuente, pero se piensa que es un alimento que aporta poco a la salud. La mayonesa Hellmann’s está elaborada con aceite vegetal de soya, una fuente muy importante de Omega 3 y, en una porción de 15 gramos, aporta

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Menopausia

Que la depre no se lleve tu vitalidad

Alrededor del 60 a 70% de las mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio pueden presentar síntomas de depresión leves a moderados, que se caracterizan por un estado de tristeza, pérdida de interés en sus actividades o trastornos del sueño, entre otros. Con el apoyo médico, de amigos

Como salir bien librado de un rompimiento amoroso, operación quirúrgica mayor,vivir sin fracturas, recuperar la confianza, crecimiento emocional, editorial Norma,Autor: Tere Díaz Sendra, Manuel Turrent Riquelme,
Estilo de Vida

Volver a empezar

Hoy en pleno siglo XXI tener una pareja sigue siendo el sueño de muchas personas. Sin embargo esa pareja se busca con los criterios de otras épocas.

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Prevención

Males del corazón, primera causa de muerte en las mujeres

Mujeres mayores de 55 años de edad son las que tienen mayor riesgo de sufrir infartos, y si además son obesas, fuman y están sometidas a terapias de reemplazo hormonal, las hace más propensas. Se cree que las mujeres sufren menos males del corazón que los hombres, sin embargo, las estadísticas muestran que este grupo de enfermedades afecta significativamente a la población femenina.

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Revista impresa

Todo entra por la boca

Tener una apariencia linda en cuanto a la dentadura es primordial, lo mismo que mantener la salud bucal ya que a donde quiera que vayas llevas una sonrisa contigo. Eso es lo que la gente ve en primera instancia de ti, así que de ahora en adelante a cuidar tu boca y también cuidarás tu salud.

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Tratamientos para dejar de fumar

En el mercado existen diversos tratamientos que te aseguran dejar de fumar en meses o semanas. Pero lo cierto es que solo son herramientas que te permiten disminuir la ansiedad por el cigarro. Alejarse de esta adicción requiere primero del convencimiento personal y luego, si es necesario, de terapias o tratamientos de soporte que te ayuden a lograr tu objetivo.

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Revista impresa

Una princesa a favor de la salud femenina

Activista de la lucha contra el cáncer en la mujer en su natal Nigeria y referente para todo el continente africano por su comprometida labor para hacer llegar información a las mujeres sobre las formas para prevenir el cáncer cérvico uterino y de mama, Princess Nikky estuvo de visita en

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Hijo único

Tener un solo hijo es una decisión que se debe tomar conciente de las ventajas y desventajas que tendrá para la pareja y para el mismo hijo. El resultado del crecimiento de un hijo único dependerá de las experiencias que los padres puedan transmitirle a su niño en asuntos tales como la socialización, solidaridad, respeto y tolerancia. Conoce la opinión de un piscólogo respecto al tema.

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Estilo de Vida

Para dormir mejor y combatir los ronquidos

Cuando tu pareja ronca por las noches, piensas que está en medio de
un sueño reparador pero, no es así. Los ronquidos crónicos forman parte de los llamados trastornos del sueño que podrían estar afectando seriamente su salud.

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Revista impresa

Un verano sin tropiezos

Especialistas de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello, A.C. (FESORMEX) nos dan algunas recomendaciones para disfrutar la temporada vacacional sin ningún contratiempo. Evita la exposición prolongada al sol sobre todo de las 10:00am a las 16:00 horas. El protector solar disminuye lesiones en la piel causadas

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Revista impresa

Alimentos milagrosos

Las fórmulas “extraordinarias” de alimentos como yogures con probióticos que alivian de infecciones o cereales que reducen de peso, son afirmaciones muy comunes en industria de alimentos que no pueden comprobar porque no tienen sustento científico.

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Alimentación Intuitiva: Mejora tu Productividad Escuchando a tu Cuerpo

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