diciembre 26, 2024
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Cuida tu corazón

Conoce 7 hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular

El Dr. Jorge Eduardo Hernández del Río nos informó respecto a los hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular. Al adoptarlos, podemos mejorar significativamente la salud de nuestro corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Cáncer

¿Mujeres con diabetes pueden ser propensas al cáncer de mama?

En el marco del Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, que se conmemora el 19 de octubre, educadoras en diabetes exploran la relación que existe entre este tipo de cáncer y la diabetes, aunque ésta no sea clara y no exista consenso en la literatura médica,

Alimentación Saludable

¿Conoces todas las vitaminas y nutrientes que contiene un kiwi?

La temporada de kiwi está conquistando los paladares de los mexicanos con su exquisito sabor tropical y beneficios nutricionales incomparables; la mejor fuente de vitamina C. El kiwi es reconocido por sus nutrientes y versatilidad en la cocina, la nueva temporada es una oportunidad para conocer sus beneficios y apreciar

Belleza Saludable

Yoga facial: conoce sus beneficios

Si estás al día en cuanto a tendencias de belleza o bien, pasas tiempo en redes sociales, probablemente hayas oído hablar del yoga facial. Desde celebridades hasta adolescentes, muchas personas se están inclinando por esta práctica debido a sus beneficios como levantar y tonificar los músculos del rostro de forma

Día Mundial del Corazón
Noticias

En el Día Mundial del Corazón, conoce una esperanza para la insuficiencia cardíaca

Con motivo del Día Mundial del Corazón, es fundamental destacar el impacto de las enfermedades cardiovasculares, especialmente la insuficiencia cardíaca. Esta condición crónica y potencialmente mortal afecta a millones de personas en todo el mundo y está estrechamente relacionada con la diabetes mellitus. Exploraremos como una terapia innovadora y prometedora

Mujer saludable

Prepárate para la vejez: lecciones para los más jóvenes

Por Yuriria Pavón*. Envejecer es un proceso natural y paulatino que vive todo ser vivo y es irreversible, por ello, resulta importante prevenir y prepararse para llegar a esta etapa de la vida. Si bien lo pueden vivir con abuelos, papás y gente mayor, la relevancia de entender este proceso

Mujer saludable

Alzheimer y su impacto en las mujeres

Las mujeres son las más vulnerables ante a la Enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia que en México afecta a un millón 300 mil personas. Se sabe que este padecimiento afecta, directa e indirectamente, más a las mujeres ya que al tener una expectativa de vida más

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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