diciembre 22, 2024
Psiquiátrico Fray Bernandino Álvarez
Noticias

Se conmemora 55 aniversario del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez

La directora general del Hospital Psiquiátrico «Fray Bernardino Álvarez«, Rosa María Osiris Pazarán, indicó que cada año el hospital atiende 4,591 pacientes en consulta externa, 1,507 en urgencias y 4,173 hospitalizaciones, para lo cual dispone de 300 camas. También atienden pacientes psiquiátricos con necesidades especiales y personas adultas mayores con

Ilustración de un electrocardiograma, un corazón y un estetoscopio
Noticias

El estrés, enemigo silencioso del corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, al provocar 17.9 millones de fallecimientos al año, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) [1]. Tan solo en México, durante 2021 y con base en datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)

Retrato de una mujer de mediana edad haciendo ejercicio con expresión de alegría
Deportes

¡Hagamos ejercicio, amémonos a nosotras mismas!

La relación entre el deporte y el amor propio es indivisible, y significa fortaleza no solo física sino también mental. ¡Hagamos ejercicio, amémonos a nosotras mismas!. Te proponemos cómo hacerle para no desistir y juntas transformar nuestros cuerpos al cuidarnos y amarnos.

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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