diciembre 21, 2024

Deshazte de los kilos de más ganados en vacaciones.

Es recomendable no dejar pasar mucho tiempo para perder el peso ganado en temporadas festivas o vacaciones. Es fácil acostumbrarse a una nueva talla y si el plan de reducción lo dejamos para el verano o para meses más tarde, seguramente para ese momento se habrán acumulado varios kilos más. Acércate al médico bariatra, es el profesional de la medicina con mejor preparación para ayudarle a resolver el problema de sobrepeso u obesidad. Encuentra aquí siete sugerencias de un experto para cuidar tu peso.

Los 10 alimentos que debes tener en la despensa.

Los 10 alimentos que bajan el colesterol y debes tener en la despensa.

Si tienes niveles poco saludables de colesterol (o quieres evitarlos), una de las primeras cosas que debes examinar es tu dieta. De acuerdo con el Médico Bariatra David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría (CMB), A.C., las preguntas esenciales que debemos hacernos son: ¿Para qué sirve el colesterol en Read more…

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