noviembre 12, 2024
Señales de alarma del suicidio

Conoce las señales de alarma del suicidio y promoción de la salud mental

Es muy importante conocer las señales de alarma del suicidio para poder actuar a tiempo y juntos promover la salud mental. En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio que en 2023 tiene como lema “Creando esperanza a través de la acción” es la ocasipon para fomentar la importancia de prevenirlo, y a reducir las tragedias en las familias al promover una mejor salud mental. Te invitamos a conocer las recomendaciones de Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para seguir adelante juntos, manteniendo la esperanza mediante la acción y cuidando de nuestra salud mental.

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Mujer lactando, desarrollo del cerebro

Conoce la increíble conexión entre la leche materna y el desarrollo del cerebro

Descubramos cómo la leche materna puede tener un impacto significativo en el desarrollo del cerebro, gracias a un micronutriente llamado mioinositol. Un estudio reciente realizado por científicos de la Universidad de Tufts revela cómo esta molécula de azúcar presente en la leche materna humana puede proporcionar beneficios importantes para el cerebro en crecimiento de los recién nacidos. Además, este hallazgo destaca la importancia de la nutrición en la salud cerebral y plantea la posibilidad de mejorar las fórmulas infantiles en casos en los que la lactancia materna no es posible.

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Recomiendan a futuras madres realizarse prueba Escala de Edimburgo para determinar riesgos de padecer depresión posparto leve

El director Médico del INPer, Norberto Reyes Paredes, explicó que esta condición es frecuente y en la mayoría de los casos es prevenible con la modificación de los hábitos alimenticios y la activación física apta para mujeres en gestación. Esta condición se caracteriza por presentar episodios de tristeza, llanto, ansiedad, cansancio, problemas para dormir y estrés, entre otros. (más…)

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