Alimentación Saludable 
La forma en que el cuerpo procesa esos cuatro alimentos provoca más antojo de comer carbohidratos, conocidos como glucosa o azúcares y si los eliminas de tu dieta es más fácil comer menos y perder peso. (más…)
Eliminar a estos 4 ayuda a bajar de peso
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Al comer más de estos alimentos, el cuerpo procesa toda la glucosa adicional. Si bien parte de la glucosa se consume como energía, la mayoría se convierte en grasa y eso conduce a ganar de peso.
