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Consumo excesivo de comida rápida, hábito peligroso para la salud

Es importante reducir el consumo de la comida rápida, por ser ultraprocesada, alta en sodio, grasas saturadas, carbohidratos y azúcares simples; además, carece de fibra y potasio, un mineral...

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¡Disfruta del verano como nunca! 5 consejos para mantenerte en forma durante las vacaciones

Plenilunia Salud Mujer

Como cada año el verano se vuelve el pretexto perfecto para disfrutar de las vacaciones y descansar de la rutina diaria fuera de casa. Aunque sea un poco complicado...

Cáncer Portada Salud cardiovascular

Mujeres que han superado un ataque cardíaco están menos informadas sobre sus niveles ideales de colesterol

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Se publicaron los resultados de una encuesta global donde se evaluó las percepciones de los sobrevivientes de ataques cardíacos y la relación directa que existe entre el colesterol y los...

Productos

Combina estos ingredientes para crear una ensalada de atún alta en vitaminas y fibra

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Los vegetales están repletos de vitaminas, minerales y fibra, de los cuales existen 2 tipos principales: con almidón y sin almidón; estos últimos se convierten en una opción ideal...

Cáncer Noticias Salud cardiovascular

Únete a Alerta Colesterol para juntos ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares

Alejandro Arcos

La campaña Alerta Colesterol, es una nueva iniciativa de salud pública que tiene como meta crear conciencia en sobre el vinculo entre el colesterol elevado y eventos como el...