enero 15, 2025

Lo que debemos conocer de la incontinencia urinaria y el ejercicio para un piso pélvico fuerte

A lo largo de nuestra vida, el piso pélvico se va debilitando por algunos factores, tales como “tener un estilo de vida sedentario, partos múltiples, bebés de gran peso al nacer, obesidad, esfuerzo crónico, ejercicio de alto impacto y practicar ciertos deportes«, nos explica Katie Beckham, fisioterapeuta de salud pélvica del Houston Methodist Hospital, (más…)

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