Alimentación Saludable
La importancia de los hábitos de alimentación y un estilo de vida saludable desde la niñez para desarrollar huesos sanos
Mantener un adecuado estado nutricional en todas las etapas de la vida es decisivo para lograr un metabolismo óseo que favorezca la salud. La osteoporosis se caracteriza por una alteración en la cantidad y calidad de la mineralización ósea, lo que origina una fragilidad del esqueleto con riesgo aumentado de fracturas, especialmente vertebrales y de cadera. (más…)
