¿Cómo identificar que algo anda mal con la salud mental?

La salud es un regalo, por ello, debemos mantenerla y adquirir hábitos saludables, así como monitorearla constantemente para tener una mejor calidad de vida a largo plazo. ¿Qué haces para lograrlo? Y es que las enfermedades cardiovasculares y los diferentes tipos de cáncer son responsables de la mayoría de las Read more…