cronobiología Estiqueta

Estudio determina hora correcta del día para lograr un efecto más rejuvenecedor en el cuerpo y más oxígeno en las células

Este estudio, publicado el 18 de abril de 2019 en Cell Metabolism, apunta a la sincronización diaria como una variable crítica para los beneficios metabólicos del ejercicio e implicaciones en la terapia de ejercicios basada en cronobiología para pacientes con trastornos metabólicos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosabril 19 2019 ago

Reloj roko con piernas de mujer con tacones en fondo blanco

Escuela para Madres y Padres

Para un regreso a clases feliz y divertido tener, estos consejos para dormir te queremos ofrecer

Para que el regreso a clases sea feliz y divertido y evitar que las y los alumnos tengan sueño en las clases y estén enojados o nerviosos es necesario tener una adaptación paulatina a los horarios de las escuelas, para tener una buena calidad de sueño e iniciar el ciclo escolar con energía, nos explica el especialista Reyes Haro. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 7 añosagosto 9 2017 ago