noviembre 24, 2024
Sergio Muñoz Fernández de pie al lado de la Nidia Esther Cetina de Mendoza

¿Cómo reducir el riesgo de que una persona padezca depresión?

Durante la ponencia magistral “Depresión y suicidio en la infancia y la adolescencia”, ante padres de familia y jóvenes que acudieron al Foro Colón de Mérida, Yucatán, el especialista Sergio Muñoz Fernández del Instituto Nacional de Pediatría (INP) de la Secretaría de Salud, recomendó acudir al especialista en caso de identificar síntomas, para realizar un diagnóstico mediante entrevista psiquiátrica. (más…)

Ácidos grasos Omega 3

 

Los ácidos grasos Omega-3 son una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. Omega-3 y omega-6 son conocidos como ácidos grasos esenciales debido a que son importantes para la buena salud

[/media-credit]Los ácidos grasos Omega-3 son una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. Omega-3 y omega-6 son conocidos como ácidos grasos esenciales debido a que son importantes para la buena salud

Cuando escuchamos la palabra grasa o ácidos grasos se nos viene a la mente la connotación negativa y los efectos adversos que  muchas veces son difíciles de olvidar, esto es porque todo el tiempo escuchamos alimentos bajos en grasa. ¿Pero sabemos o conocemos la importancia y los beneficios de ácidos grasos poliinsaturados?

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¿Depresión laboral? aprende a combatirla.

. “Alrededor del 3% de la población mayor de 18 años sufre depresión laboral por falta de interés en su actividad”.

[/media-credit]“Alrededor del 3% de la población mayor de 18 años sufre depresión laboral por falta de interés en su actividad”.

La depresión es una enfermedad muy frecuente, ya que se asocia a un bajo rendimiento y a altas tasas de baja laboral, accidentes, así como a continuas sustituciones en el ámbito profesional, familiar y personal. Todos podemos sentirnos hartos, abatidos o tristes en algún momento de nuestras vidas.

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Pareja acostada en la cama con la manos haciendo unsimblo de corazón

1 de cada 8 con problemas de Disfunción Eréctil y Problemas Urinarios

Pareja acostada en la cama con la manos haciendo unsimblo de corazón

[/media-credit]La aparición de padecimientos como la Disfunción Eréctil o los Problemas Urinarios por Crecimiento Prostático Benigno afectan a ocho de cada 10 parejas, quienes reportan ver limitada su capacidad para disfrutar actividades como salir de viaje, pasar tiempo en casa y las relaciones sexuales.

A pesar de que uno de cada ocho hombres mexicanos señala que padecimientos como la Disfunción Eréctil y los Problemas Urinarios por Crecimiento Prostático Benigno son consecuencia de la edad, las mujeres no coinciden con esta aseveración, pues más del 50% de ellas manifiesta que no existe relación alguna. (más…)

Depender de los hijos es acto de primera necesidad, no de amor

A los hijos hay que decirles “como te amo tanto, te quiero libre, autónomo, capaz y valiente de irte a vivir tu vida, la tuya, no la que yo quisiera para ti".

[/media-credit] «No me refiero a que sea un error vivir para tus hijos, el problema es cuando únicamente vives para ellos.»

El amor se construye a partir de una relación de respeto a la individualidad entre las parejas, de tal forma que “si yo soy yo y tú eres tú, podamos construir un nosotros” que vaya más allá del simple estar con otro y así evitar la basura emocional, incluso con los hijos, que culminen en actos de amor y no de primera necesidad. (más…)

Enojo, miedo, culpa, pena… todos son efectos emocionales de la psoriasis

De acuerdo con la Asociación Mexicana contra la Psoriasis, este padecimiento se presenta en todo el mundo y afecta ambos sexos por igual.

[/media-credit] De acuerdo con la Asociación Mexicana contra la Psoriasis, este padecimiento se presenta en todo el mundo y afecta ambos sexos por igual.

La psoriasis es una afección cutánea común que provoca irritación y enrojecimiento de la piel. La mayoría de las personas con psoriasis presentan lesiones en piel parecidas a parches gruesos de color plateado-blanco con piel roja llamados escamas. (más…)
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