Plan para cuidar tus niveles de colesterol contra excesos navideños
“Durante las fiestas navideñas se cambia radicalmente la dieta y se aumenta la ingesta de alimentos con un contenido elevado en grasas saturadas como pueden ser las carnes rojas, los embutidos o algunos dulces y postres, provocando un aumento en los niveles de colesterol”, nutrióloga Edna Bravo. (más…)