La espalda es una de las zonas más castigadas de nuestro cuerpo. Esto se debe a que su función principal, sostener y permitir el movimiento del cuerpo, está en constante riesgo por las malas posturas y el exceso o falta de movilidad. Además de contribuir a mantener estable nuestro centro Read more…
Cuando te duele una articulación o músculo, la mayoría de las personas buscan un analgésico. Pero los medicamentos solo esconden el dolor y no solucionan la verdadera causa. Es ahí donde un fisioterapeuta puede entrar en acción. “A través de ejercicios guiados y una educación de cómo tu cuerpo debe Read more…
¿Recuerdas cuando podías sentarte o tomar una siesta en una posición extraña y contorsionada durante horas y ni siquiera sentirlo después? Ahora, con sólo mirar la pantalla de una computadora durante 40 horas cada semana, sientes las molestias en tú cuello, la espalda, los hombros, las muñecas o las manos. Read more…
Ya sea que el dolor esté en la rodilla, la cadera, piernas o en alguna otra articulación, éste puede variar de leve a insoportable. También puede ser constante o ir y venir. Pero una cosa nunca cambia: el dolor articular crónico afecta la calidad de vida de quien lo padece, Read more…
¿Te imaginas no poder dormir, hacer ejercicio, desempeñar tareas cotidianas e incluso caminar? Estos impedimentos pueden ser consecuencia de padecer algún tipo de dolor, que representa un problema de salud pública, especialmente el dolor crónico, pues se estima que alrededor de 28 millones de personas en México lo sufren. (más…)
Muchos casos, el dolor lumbar se resuelve solo y la mayoría de las personas muestra una mejoría importante del dolor en el transcurso de 14 días, aunque los síntomas suelen durar hasta después de 28 días, explica el Dr. Peter Dorsher, especialista en Medicina Física y Rehabilitación de Mayo Clinic. y menciona que los eventos de dolor de la espalda lumbar son comunes entre los adultos y alrededor del 80% de ellos lo siente en algún punto de su vida. El dolor de la espalda lumbar es una de las 5 razones principales por las que las personas buscan atención médica. (más…)
