5 razones para ir al fisioterapeuta
Cuando te duele una articulación o músculo, la mayoría de las personas buscan un analgésico. Pero los medicamentos solo esconden el dolor y no solucionan la verdadera causa. Es...
Etiqueta: Dolor de espalda
Dolor crónico: Lo que debes de saber
El dolor crónico es un problema de salud pública que afecta al 25-29% de la población mundial; sin embargo, en México es difícil determinar el impacto general del dolor...
Cuando la mala postura conduce al dolor. 3 errores que debes evitar al estar trabajando en casa
¿Recuerdas cuando podías sentarte o tomar una siesta en una posición extraña y contorsionada durante horas y ni siquiera sentirlo después? Ahora, con sólo mirar la pantalla de una...
Cuando el dolor en las articulaciones no responde a los medicamentos, ¿qué puedo hacer?
Ya sea que el dolor esté en la rodilla, la cadera, piernas o en alguna otra articulación, éste puede variar de leve a insoportable. También puede ser constante o...
Lo que debemos saber sobre lesiones y cuándo ir al doctor
¿Cuántas veces no hemos escuchado que hacer ejercicio es vital para un buen estado de salud? Aunque es indispensable mantenernos en forma también es importante hacerlo con cuidado, ya...
Dolor de espalda o cuello: ¿cuándo acudir a atención médica?
Cuando el dolor de la espalda o cuello se hace presente, nuestra vida cotidiana se altera por completo. Este tipo de dolor es una de las razones más frecuentes...
¿Podemos acostumbrarnos al dolor?
Alguna vez te ha pasado que intentas realizar alguna actividad y no puedes debido a que sientes dolor y esto te impide concluir con la tarea. Existen diferentes tipos...
Continuar trabajando desde casa puede afectar tu espalda, expertos te dicen cómo cuidarla
Actualmente podemos pasar unas 40 horas semanales frente a la computadora, y no somos consciente de ello, hasta que sentimos molestias debido a las posturas. Si eres de los...
¿Tu dolor de espalda ya duró mucho?
Lidiar con el dolor de espalda puede hacer que tu día sea más largo, incluso tareas simples como cargar las bolsas del supermercado, te pueden parecer abrumadoras si lo...
¿Cómo saber si te encuentras en una situación de estrés? 5 consejos que te ayudarán a sobrellevarlo
Si estás preocupado por tu salud y la de tu familia, el impacto en la economía de la reciente pandemia, la situación laboral de muchos –incluyendo la tuya-, entre...
Prevén el dolor de espalda y disfruta de una buena salud
Uno de los dolores más comunes que todos hemos experimentado en algún momento, es el dolor de espalda. El más común es el dolor lumbar provocado por realizar movimientos...
16 de octubre: Día Mundial de la Columna Vertebral. Lo que debes saber acerca de los tumores espinales, enemigos silenciosos y peligrosos
Dolor, problemas neurológicos e incluso parálisis son algunos de los síntomas más comunes cuando se trata de tumores en la médula espinal o vértebras. Además de poner tu vida en peligro, el tumor espinal puede causar...