diciembre 22, 2024

Dolor tobillo

Terapia acuática: Conoce sus beneficios para prevenir y tratar lesiones

La terapia acuática ha emergido como una herramienta terapéutica muy efectiva para abordar una variedad de condiciones musculoesqueléticas en adultos mayores, particularmente en la articulación del tobillo. Este enfoque ofrece un gran número de beneficios significativos en términos de rehabilitación y prevención, promoviendo la salud y la movilidad en esta Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, ago

¿Practicas algún deporte? Ojo: revisa tus tobillos

Alrededor del 5% de los esguinces evolucionan a un tobillo inestable.

El esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos generalmente de la zona externa del tobillo. Se produce al «falsear el pie», lo que produce que los ligamentos (que son como tiras elásticas que unen un hueso con el otro) se estiren demasiado y algunas de sus fibras se rompan. Es la lesión mas frecuente en las actividades deportivas.

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By Reportaje publicitario Plenilunia, ago
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