enero 10, 2025
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Problemas de la vista, cuida con quien te atiendes

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Prevención

¿Cuando acudes a una óptica estás segura que el personal que te atenderá tiene la calificación adecuada?

El profesional indicado para hacer una revisión es el optometrista que debe tener nivel de licenciatura. Desafortunadamente en México un gran porcentaje del personal en las ópticas es formado empíricamente. Incluso en algunas empresas sólo les dan capacitación de dos o tres meses en los cuales aprenden a ajustar unos anteojos o lentes de contacto.

“Si hablamos de hacer una evaluación de la agudeza visual, o adaptar unos anteojos, un técnico lo puede hacer. La diferencia con un Licenciado en Optometría es que no solo está capacitado para hacer un examen desde el punto de vista refractivo, es decir de la capacidad que tenga el ojo para enfocar bien las imágenes en la retina. Un optometrista puede evaluar las condiciones fisiológicas y anatómicas del ojo, e identificar otro tipo de problemas por ejemplo cataratas, o desprendimiento de retina”, nos explica el M. en C. José Julio Torres Fuentes, Director del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud, Unidad Santo Tomas, del Instituto Politécnico Nacional. (más…)

Cuida tu piel en época de frío

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Tips para tener una piel saludable

La llegada del frío trae consigo trastornos muy incómodos para la piel. Cuando el aire frío del exterior se fusiona con el aire caliente de oficinas, casas, autos, entre otros, provocan que la humedad en tu piel baje considerablemente y aparezca extrema resequedad en ella. Principalmente se manifiesta en piernas, brazos y muslos, por medio de descamación, fisuras en la piel y una molesta comezón.

Desafortunadamente, muchas veces hacemos caso omiso a estas reacciones y las vemos como algo pasajero. Sin embargo, la Fundación Mexicana de Dermatología (FMD) aclara que estos padecimientos pueden agravarse por las bajas temperaturas y producir xerosis o sequedad extrema de la piel. “Esta resequedad puede predisponer a otros problemas cutáneos. En el caso de las personas que padecen problemas circulatorios, éstos pueden agravarse cuando el termómetro desciende”.

Curiosamente las mujeres son las más expuestas a la resequedad en la piel, aunque algunos hombres también la padecen. La piel blanca es la más afectada en comparación con la piel morena. Por otra parte la FMD indica que en México un grupo considerable de mujeres de la tercera edad acude a consulta con más frecuencia, ya que la comezón se acentúa en todo el cuerpo. (más…)

Sindrome de ojo seco, Hipertensión, tratamiento de elección, estrogenos, etapa de climaterio, insomnio, depresión, ansiedad, Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio,

Terapias de reemplazo hormonal

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El tratamiento de tu elección

¿Qué son las terapias de remplazo hormonal?

La terapia de reemplazo hormonal (TRH) o terapia hormonal sustitutiva (THS), es el tratamiento de elección para restablecer los niveles de estrógenos de las mujeres en etapa de climaterio o en etapa de menopausia. Se trata de reponer las hormonas que el organismo ya no produce.

¿En qué casos se indican?

Cuando un ovario empieza a dejar de funcionar probablemente se empiece con ciertos síntomas o signos referentes a la deficiencia de hormonas que ya no está produciendo su ovario, ya sean los bochornos, llamados síntomas vasomotores, o bien síntomas urogenitales a largo plazo, que derivan en osteoporosis porque las deficiencias de estrógeno tienen efecto directo sobre el hueso; entonces, dependiendo el síntoma que se presente es como se indican las terapias hormonales. (más…)

menopausia precoz, menopausia temprana, prevención, educación para la salud

Menopausia Precoz

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Menopausia Temprana

La menopausia provocada es el cese de la menstruación que se presenta antes de lo habitual. Es ocasionada cuando se extirpan los ovarios; por un tratamiento médico farmacológico como quimioterapia o por radioterapia para el tratamiento del cáncer. Afecta aproximadamente al 1% de la población femenina.

La principal causa de la menopausia provocada en mujeres jóvenes es el cáncer. También se presenta por enfermedades degenerativas. Por ejemplo, la endometriosis, un proceso inflamatorio benigno que deforma los ovarios y en ciertos casos pueden perder su función hormonal. (más…)

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Las sensaciones del climaterio

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Infórmate

 lo importante es prevenir

A nivel cerebral

Puede presentarse pérdida de la memoria, de la capacidad de retención y del equilibrio emocional. Algunas mujeres experimentan cambios súbitos en el estado de ánimo: pasar de la irritabilidad a la depresión, sentirse incomprendida y una sensación de desagrado con su vida y su persona. Es raro que el desequilibrio hormonal provoque neurosis y esquizofrenia.

Incontinencia urinaria

En el sistema genito urinario, la vejiga presenta problemas de incontinencia de urgencia, de esfuerzo o mixta. Son muy frecuentes las infecciones a nivel vaginal y del tracto urinario. (más…)

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Todo sobre diabetes

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Automonitoreo

Controlar la diabetes y mejorar la calidad de vida ahora es más sencillo con los adelantos médicos disponibles para quienes padecen esta enfermedad.

Nuevos avances científicos llegan a México que proporcionan a las personas con diabetes la posibilidad de conocer mejor sus niveles de glucosa en la sangre y reducen riesgos que implican un mal control de la enfermedad, especialmente los de sufrir problemas cardiovasculares. (más…)

endometriosis, amenaza al embarazo, tratamiento de la infertilidad, causas, tratamiento, educación para la salud.

La endometriosis amenaza al embarazo

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Mujeres con endometriosis

En la actualidad, durante el tratamiento de la infertilidad, los especialistas encuentran que hasta el 40% de las mujeres que no logran embarazarse tienen endometriosis. “La endometriosis, es la presencia del tejido del endometrio –que recubre la cavidad del útero- fuera de su lugar normal, localizándose más frecuente en la pelvis (ovarios, útero y trompas de Falopio); aunque con menor frecuencia, también puede encontrarse en el intestino y vejiga”, explica el Dr. Carlos Maquita Nakano, médico Gineco Obstetra con especialidad en Biología de la Reproducción y Director General de Red Crea, Medicina Reproductiva. De acuerdo a datos estadísticos, esta enfermedad afecta alrededor del 15 al 20% de las mujeres. Las causas de la endometriosis son desconocidas, por lo tanto no hay manera de prevenirla. No existe un tratamiento que dé una cura definitiva, no obstante con un tratamiento adecuado la mitad del 40% de los casos que sufren este padecimiento, logran el embarazo espontáneamente. Para mayor información sobre endometriosis e infertilidad puedes comunicarte al teléfono (0155) 57 52 12 34 donde podrás encontrar orientación sobre la infertilidad, sus causas y tratamientos. En Internet: [[www.redcrea.com.mx]] (más…)

¿cómo funcionan?, métodos anticonceptivos, salud sexual, prevención

Libros acerca de métodos anticonceptivos

¿Cómo funcionan? Todos los métodos anticonceptivos

Autor: Vivianne Hiriart
Editorial Grijalbo

 

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Educación sexual

¿Has decidido iniciar tu vida sexual, ya lo hiciste o sabes que si bien no es ahora lo harás algún día? La mejor manera de vivir tu sexualidad o posponer el inicio de las relaciones sexuales, de manera responsable y satisfactoria, es teniendo información, así como la posibilidad de reflexionar sobre ella y hacer valer tus decisiones, y por supuesto, los medios para prevenir consecuencias como un embarazo no deseado o infecciones de transmisión sexual. Este libro describe los métodos anticonceptivos existentes y presenta información completa sobre su uso. Además, encontrarás cuáles métodos están en investigación, y podrás aclarar mitos sobre procedimientos populares, tradicionales y modernos. (más…)

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