Investigadores de Mayo Clinic se dieron a la tarea de investigar si existe un vínculo entre una mala alimentación y la falta de ejercicio, -que son factores modificables del estilo de vida- y los procesos biológicos del envejecimiento. (más…)
La alimentación correcta antes de hacer algún deporte, el permanecer hidratado, y el reabastecer al cuerpo con los alimentos correctos después del evento son algunas de las preocupaciones más grandes nos informa Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife. (más…)
Aún estamos a tiempo para disfrutar lo que resta del verano, es importante cuidarnos y tener listo todo lo necesario para disfrutar de la playa y las altas temperaturas, te presentamos estos prácticos consejos. (más…)
Especialistas en angiología coinciden en que hasta el 70% de los casos de úlceras en las piernas se deben a la insuficiencia venosa, las cuales son heridas cerca del tobillo, que son dolorosas y lentas para cicatrizar, que en casos graves requieren cirugía. (más…)
Otra buena razón por la que hacer ejercicio regularmente a medida que se envejece, se presenta en un nuevo informe que aparece en línea en The FASEB Journal que demuestra que hacer ejercicio de forma regular juega un papel fundamental para ayudar a los músculos a que se reparan tan pronto como sea posible después de una lesión. (más…)
Este padecimiento afecta principalmente a las personas mayores de 40 años, quienes además presentan sobrepeso u obesidad y puede acompañar a la diabetes mellitus, así como al colesterol elevado en la sangre en más del 50% de los casos. (más…)
La aparición repentina de las ronchas, conocida como urticaria aguda, usualmente tiene una causa identificable o algo que la desencadena, como una picadura o mordedura de insecto, medicamentos, ciertas comidas, alérgenos o infecciones. Ésta desaparece a las pocas semanas y, por lo general, se trata eficazmente con antihistamínicos, nos comenta el Dr. James Li, del Departamento de Alergología de Mayo Clinic. (más…)
En la actualidad, la hipertensión arterial es una de las causas de mortalidad en México y el mundo, debido a que por su falta de sintomatología, es el principal factor de riesgo que provoca otras enfermedades, sobre todo cardiovasculares, y se detecta hasta que el enfermo tiene complicaciones de salud. (más…)
El eje principal para bajar de peso y regular el metabolismo, es el ejercicio y la alimentación balanceada, por lo que es recomendable planear una rutina de ejercicio y un plan de alimentación, preferentemente de la mano de un especialista. (más…)
La insuficiencia renal puede aparecer en cualquier edad, pero es más común alrededor de los 40 años de edad, porque en la mayoría de los casos es consecuencia de diabetes, hipertensión arterial y obesidad, aseguró el doctor Rafael Valdez, jefe del servicio de nefrología del Hospital General de México “Eduardo Liceaga”. (más…)
El Médico Bariatra David Montalvo Castro, nos comparte algunos consejos para disfrutar de manera saludable la época navideña y evitar la preocupación del sobrepeso al terminar el invierno. (más…)
El acto de cruzar las piernas tiene que ver con la “higiene postural”, te compartimos importante información para favorecer la circulación y ayudarte a evitar problemas que puede afectar tu salud. (más…)
