Escuela para Madres y Padres
Medidas de autocuidado en las que debemos persistir para prevenir enfermedades respiratorias ante las bajas temperaturas
Abrigarse muy bien al salir de casa para evitar cambios bruscos de temperatura, consumir un cítrico al día, así como mantenerse hidratados son las principales claves para no contraerlas. Niños y adultos mayores los más vulnerables. Entre el 85 o 90% de las enfermedades de vías respiratorias no requieren de un antibiótico, por lo que se recomienda acudir al médico y evitar automedicarse. (más…)
