La comida mexicana es muy reconocida a nivel mundial por su sabor, variedad, colores, texturas y por su picor, razón por la cual puede ser irritante, provocando acidez, reflujo e indigestión. Es por esta razón que los mexicanos son muy afectos al uso indiscriminado de los medicamentos denominados “inhibidores de Read more…
La población más vulnerable son los bebés, en especial lactantes y menores de 5 años, así como adultos mayores, ya que sus mecanismos termorreguladores en el sistema nervioso central, en el caso de las niñas y los niños, no han madurado por completo, y en las y los adultos mayores se pierden.
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La emergencia sanitaria por COVID-19 contribuyó a que las personas adoptaran hábitos de salud e higiene como el lavado correcto de manos con agua y jabón, práctica que reduce de manera importante las enfermedades gastrointestinales, el riesgo de infecciones respiratorias agudas y el contagio del virus SARS-CoV2.
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Ante múltiples factores que se tienen día con día, como el estrés, el poco tiempo para actividades personales, la falta de actividad física, entre otros, la mayoría de las personas cuentan con una alimentación poco saludable, provocando molestias intestinales y/o sensaciones irritables. Para entender un poco más este tema, es Read more…
Las personas que padecen Síndrome de Piernas Inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) tienen de 70 a 95% de probabilidad de sufrir trastorno de movimiento periódico de las extremidades durante la noche, lo cual a su vez puede provocarle insomnio y otras alteraciones físicas y cognitivas.
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“Es fundamental tener una visión de dónde estamos y a dónde queremos llegar, y de acuerdo a ello establecer plazos y acciones para llegar a metas realistas; también, delegar responsabilidades; ser cordiales; decir no a tareas que no podemos cumplir; descansar lo suficiente; hacer ejercicio; definir las cosas importantes en la vida y desechar las banales; no preocuparse por lo que no se puede controlar; dormir entre 7 y 8 horas y llevar una buena dieta”, nos propone Argentina Robledo Domínguez, psicóloga de la Dirección General de Atención a la Salud de la UNAM. (más…)
De acuerdo a datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) las enfermedades gastrointestinales ocupan el primer lugar de consulta en México y también es una de las primeras causas de muerte en mujeres en México. Diversos estudios reportan que 21% de la población sufre de estreñimiento crónico y alrededor de 20% padece de Síndrome de Intestino Irritable; entre otros padecimientos. (más…)
El intestino humano es el hogar de muchas especies de microbios, denominados colectivamente como microbiota intestinal. A pesar de los extensos estudios en el campo, los investigadores todavía están trabajando en la identificación de las especies microbianas individuales que viven en nuestros interiores y en la comprensión del papel que desempeñan en la salud humana. (más…)
Actividades tan sencillas como desinfectar superficies donde se preparan alimentos o lavarse las manos reducen significativamente el riesgo de contraer enfermedades. (más…)
Comex ha desarrollado un recubrimiento antibacterial que combate 4 de las principales bacterias que causan enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Informa que su efectividad ha sido avalada con estudios realizados por el Instituto Politécnico Nacional aplicando la prueba de actividad antimicrobiana de superficies usando la norma JIS Z 2801:2010 Antibacterial-Test for antibacterial activity and efficacy, número de informe LI AT-848-17 [1]. (más…)
Una vez diagnosticados, 75% de los pacientes con síndrome del intestino irritable (SII) presentan síntomas a lo largo de al menos 5 años, durante los cuales se ven obligados a gastar en servicios de salud como consultas, exámenes de laboratorio, medicamentos e incluso cirugías. En Estados Unidos, los costos directos e indirectos por el manejo de SII se calculan en cerca de 30 mil millones de dólares al año [1]. (más…)
Para tener una buena salud digestiva se requiere consumir alimentos ricos en fibra y agua, así como verduras y probióticos que favorezcan el óptimo funcionamiento de la flora intestinal, acompañado de actividad física diaria, lo que evitará enfermedades gastrointestinales. (más…)
