Cuando estás enojado el cuerpo reacciona como si se encontrara amenazado y tiene la necesidad de defenderse, pero no puedes salir y atacar a alguien cada vez que te enojas, es como un golpe de adrenalina que no tiene por donde salir.
El enojo impacta al corazón
Un estudio reciente de la Escuela de Medicina Johns Hopkins encontró la relación entre el enojo y los infartos al corazón.
Los hallazgos del estudio demuestran que los estudiantes que se enojaban rápidamente en condiciones de estrés eran 3 veces más propensos a desarrollar enfermedades cardiacas y 5 veces de padecer un ataque cardiaco a temprana edad.
El estudio estuvo a cargo de Jerry Kiffer director del Centro de Pruebas Psicológicas de la Clínica Cleveland, en Ohio. El estudio duró 36 años, en él participaron 1, 337 estudiantes de medicina de sexo masculino. (más…)
Fortalecer el sistema familiar
La familia es el pilar más importante en la vida de cualquier persona. Cuando uno de sus miembros atraviesa por una enfermedad como la diabetes o el cáncer, su principal función es proporcionarle fortaleza emocional y ayudarlo a convivir con el padecimiento de la mejor manera. (más…)
