Una propuesta para complementar la actividad física, una dieta variada, equilibrada y rica en fibra
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, el Dr.
Alfredo Madrigal, especialista del laboratorio Biocodex México, destaca que además de ser bueno para el corazón, mantener el peso ideal, prevenir algunos tipos de cáncer, mejorar el estado de ánimo y potenciar la creatividad y capacidad de aprendizaje, ahora se sabe que el movimiento tiene otra contribución muy específica a la salud. (más…)