¿Practicar yoga puede ser útil para el dolor lumbar?
En el curso de sus vidas, alrededor del 80% de los estadounidenses sufren de dolor de espalda en un momento u otro. Un estudio reciente encontró que más de un tercio de los adultos dicen que el dolor lumbar ha afectado su capacidad para realizar sus tareas cotidianas, ejercicio o sueño. El tratamiento de este dolor sigue siendo un problema difícil, y para millones de personas el dolor es crónico. (más…)