Se acerca el momento de la caótica compra de útiles, uniformes, zapatos, equipos de cómputo, entre otras, para el próximo regreso a clases. Pero lo más importante de este retorno es la alimentación que los padres proporcionen a sus hijos todo el año, la cual les proporcionará la salud y vitalidad necesarias de su día a día: juegos, estudios y actividades extraescolares.
El Médico Bariatra David Montalvo Castro, del Colegio Mexicano de Bariatría (CMB), A.C., invita a los padres a alimentar a la familia sanamente, evitando en lo posible, el exceso en azúcares, dulces, grasas saturadas en carnes, embutidos y lácteos, bebidas gaseosas y comidas hipercalóricas y sin valor nutricional. (más…)
