Belleza Saludable
Mitos y realidades en la práctica de pesas
La práctica de pesas puede cambiar en gran medida los factores de riesgo de enfermedades cardíacas y más afecciones. Además, las rutinas de pesas pueden ayudar al cuerpo a mantener todo en su lugar, y obtener beneficios en la calidad de vida. (más…)