Omega3 archivos

Omega3: ¿sabemos realmente qué son y cómo incluirlos de manera apropiada en nuestra alimentación?

Actualmente los Ácidos grasos Omega 3, son un tema muy popular y resulta muy común escuchar sobre su importancia para contribuir con nuestra salud, pero: ¿Sabemos realmente qué son y cómo incluirlos de manera apropiada en nuestra alimentación? Debido a su gran demanda en nuestra sociedad, las autoridades sanitarias han Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosoctubre 22 2021 ago

Alimentación Saludable

¿Comer o no comer antes de una cirugía? Aprende cómo la nutrición puede ser clave para tener una mejor recuperación

Si estás a punto de someterte a una cirugía de rodilla o de cadera, correr un maratón es lo último que pasaría por tu mente. Pero, someterse a una cirugía mayor tiene más en común de lo que crees con el hecho de correr un maratón. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosoctubre 16 2019 ago

Belleza Saludable

Luce resplandeciente incluyendo el Omega-3 en tu dieta

Durante la última década, los estudios sobre los efectos positivos que trae al organismo consumir ácidos grasos Omega 3, han tomado un gran auge en el campo de la nutrición por su impacto en la salud humana. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosjulio 23 2019 ago