diciembre 22, 2024
mentiras, eludir la realdad, verdad, consecuencias, afrontarlo, huir o eviatrlo, conductas positivas y negativas, beneficios, cuatro tipos de mentiras, esporádica, espontánea, evolutiva, padecimiento, ¿Por qué mentimos?, evitar responsabilides.

Mentiras

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Eludir la realidad

Una mentira es una forma de eludir la realidad y, por tanto, la responsabilidad que tendría el hecho de afrontar la verdad sobre algo.

Pareciera que desde que nacemos nos damos cuenta de las consecuencias que tienen nuestros actos y a partir de ahí se nos presentan dos opciones a seguir:

Afrontarlo. Implica aceptar la responsabilidad que tenemos cada uno de nosotros frente a nuestras conductas y las consecuencias (positivas o negativas) que éstas pueden provocar.

Huir o evitarlo. Por lo general, cuando tratamos de huir del problema, éste “nos persigue”, es decir, no dejamos de darle vueltas al asunto, ya que existe la posibilidad de que alguien nos “cache” o que nadie se dé cuenta, pero, aunque éste sea el caso, nosotros sabemos que lo hicimos y nos auto-castigamos, habitualmente a través de un golpe a la autoestima, pues sabemos que hemos hecho algo mal. (más…)

fibrilación auricular, arritmía, pulso irregular, palpitaciones cardiacas, insuficiencia cardiaca, enfermedades vasculares, infarto, tratamiento, padecimiento.

Fibrilación Auricular

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Insuficiencia cardiaca

La arritmia se identifica por el pulso irregular y entrecortado de las palpitaciones cardiacas. La fibrilación auricular es la más común de las arritmias, y que de presentarse en personas mayores de 60 años puede ocasionar insuficiencia cardiaca y llevar a la muerte.

En México se estima que 6% de las personas en ese rango de edad padece fibrilación auricular (FA) y que es causante del 15% de las enfermedades vasculares cerebrales como trombosis o apoplejías, porque existe la posibilidad de padecer más riesgos por la formación de coágulos sanguíneos. (más…)

colesterol, problemas con el colesterol, colesterol malo, trigliceridos, padecimiento, hiperlidemias, actividad hormonal, disciplina, voluntad, hipercolesterolmia.

Los problemas con el colesterol

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Padecimiento

La principal causa de muertes por infartos al miocardio y enfermedad vascular cerebral se debe a la acumulación de grasas o lípidos en sangre, que incluyen al colesterol malo (LDL) y triglicéridos, padecimiento que se le conoce como hiperlipidemia, que afecta en México a 40% de las mujeres y 44% de los hombres en edad adulta.

Otra alteración de los lípidos que alienta a que estas enfermedades sean las principales causas de muerte en el mundo, es el bajo contenido de colesterol bueno (HDL), el cual conforme crecen los índices de colesterol LDL y triglicéridos, disminuye, y que conforme nos acercamos a la tercera edad el mismo organismo no lo incrementa de manera natural. (más…)

trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), manual de diagnóstico y tratamiento, trastorno, deficit de atención, hiperactividad, padecimiento, salud mental, niños, síntomas, redacción técnica.

Manual de Diagnóstico y Tratamiento del TDAH

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Salud mental

Para el diagnóstico y tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), desde que se le identificó como un padecimiento que es mucho más frecuente de lo que se percibe, hacia falta contar con una guía no sólo para padres de familia, también para médicos.

Por eso la elaboración de “Manual de Diagnóstico y Tratamiento del TDAH” por parte de la Fundación Cultural Federico Hoth, AC., viene a ser un ejemplo de preocupación, dedicación y profesionalismo en beneficio de la salud mental de la niñez, pero también de la sociedad en su conjunto, de acuerdo al Dr. Lino Palacios Cruz, psiquiatra investigador de nivel C en Ciencias Médicas del Instituto Nacional de Salud. (más…)

¿Por qué nos duele la cabeza?, síntoma general, infecciones respiratorias, infecciones gastrointestinales, anemias, hipertensión arterial, estrés, padecimiento, técnicas de manejo de estrés, reposo, relajación.

¿Por qué nos duele la cabeza?

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Técnicas de manejo de estrés

El dolor de cabeza puede ser un síntoma general, producto de infecciones respiratorias, gastrointestinales, anemias, hipertensión arterial, estrés, entre otros; o puede ser el síntoma central de padecimientos como la migraña, neurocisticercosis, tumores cerebrales, etc.

Las encuestas revelan que 9 de cada 10 individuos padecen dolor de cabeza en algún momento en su vida, y otros lo padecen permanentemente. El 70 % de los dolores de cabeza son causados por estrés y son de naturaleza benigna. (más…)

padecimiento, Varicocele, vasos sanguíneos que irrigan a los testículos,“várice” en los testiculos, infertilidad, salud reproductiva, salud sexual.

Varicocele

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Dilatación de los vasos sanguíneos que irrigan a los testículos

Se trata de la dilatación de los vasos sanguíneos que irrigan a los testículos, es como una “várice” pero en esta zona. Provoca que estas “venitas” sean más anchas y crezcan. Al aumentar de calibre, la temperatura del testículo aumenta, lo que afecta la movilidad y formación de los espermatozoides; puede ser desde leve a severo. El Dr. Estévez nos cuenta que “el grado 1 es muy frecuente, lo tiene alrededor del 10% de la población masculina, pero si son hombres que hacen ejercicio, se mantienen delgados, no utilizan ropa ajustada, son parejas que no tienen problemas. En el grado 3 y 4 siempre se tienen problemas de infertilidad; lo padece el 2% de la población. En general un 7% de los varones vive con esta enfermedad”. (más…)

Fibromialgia

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Cambios de humor 

constantemente

La fibromialgia, es una enfermedad compleja que ocasiona dolor crónico generalizado, acompañado de otros síntomas como insomnio, fatiga constante durante el día, malestar y rigidez en músculos y huesos; así como desórdenes intestinales y alteraciones emocionales como ansiedad y depresión, explica la doctora Patricia Sosa, Internista con subespecialidad en reumatología. Y es tan poco conocida aún, que la han denominado como una enfermedad nueva, siendo que los síntomas se han reportado en diversos documentos clínicos desde años anteriores. (más…)

Ansiedad, enfermedad , fatiga, malestares, padecimiento, educación para la salud, prevención,

Ansiedad

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Estado alterado de nerviosismo y preocupación sin motivo

Todos los seres humanos nos hemos sentido ansiosos alguna vez. La ansiedad es una emoción universal. Sin embargo, cuando se transforma en una situación que dure más de un mes, puede deteriorar la calidad de vida de una persona.

Cuando la ansiedad se manifiesta como enfermedad es un obstáculo para llevar una vida equilibrada. Según testimonios de pacientes con ansiedad, siempre se encuentran en un estado alterado de nerviosismo y preocupación sin motivo. Creen no tener escapatoria a esa sensación y su vida gira alrededor del miedo, no se pueden mantener concentrados, ni dormir por las noches.

Un trastorno muy común lo vemos en las personas que se preocupan todo el tiempo por su familia, su salud y su trabajo, aun cuando no existe un motivo fuerte para ello. A veces sufren de dolores, fatiga y malestares. (más…)

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Primer medicamento contra la Fibromialgia

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Enfermedad que se caracteriza por dolor crónico en todo el cuerpo

La Fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por dolor crónico en todo el cuerpo, falta de sueño, rigidez (tensión) y fatiga, aunque se presentan otros síntomas como depresión y ansiedad.

Afecta a personas de cualquier edad, sin embargo, se presenta más en mujeres de entre 40 y 50 años. Se estima que en el país alrededor de 2 millones de personas la padecen, en su mayoría mujeres (80%).

Recientemente la Secretaría de Salud aprobó el primer medicamento para atender esta enfermedad. Se trata de Lyrica (Pregabalina), una de las moléculas más innovadoras de Laboratorios Pfizer para el manejo de la Fibromialgia que ayuda a disminuir el dolor crónico generalizado y mejorar la calidad de vida. (más…)

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Tinnitus

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Zumbido en el oído

¿Te imaginas tener un zumbido o silbido en los oídos durante las 24 horas al día? Esto se denomina tinnitus. Nunca puedes tomarte un respiro, siempre está ahí. Nadie más puede oír el ruido ya que no proviene de ninguna fuente externa. La Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, AC, explica que muchos jóvenes experimentan tinnitus temporalmente. Por ejemplo, durante algunas horas después de un concierto de rock o cualquier otra ocasión en la que se ha escuchado música a alto volumen. El ruido también puede producirse tras un periodo de escucha intensivo, por ejemplo, durante una larga conferencia. Algunas personas que sufren este padecimiento experimentan varios efectos secundarios psicológicos que tienen un gran impacto en su vida diaria. Sufren problemas emocionales y depresión. De repente, toda su vida se ve afectada, se sienten incomprendidos y solos ante el problema. Para prevenir este padecimiento, especialistas recomiendan no exponerse de manera prolongada a altos volúmenes de ruido generados principalmente de juguetes, estéreos y reproductores de música. (más…)

hipertensión arterial, hipertensión, asesino silencioso, síntomas, cerebro, riñones, padecimiento,

Hipertensión

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Hipertensión arterial

Uno de los padecimientos que afecta severamente al corazón es la hipertensión arterial, término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud. Se la llama «el asesino silencioso» porque, generalmente, no causa síntomas durante muchos años hasta que lesiona un órgano vital, como el corazón, el cerebro o los riñones. De ahí, la necesidad de hacerse controles periódicos de la presión arterial desde edad temprana, aunque no aparezcan síntomas. Es importante también cambiar hábitos en el estilo de vida que pueden ser perjudiciales, como el exceso de peso, sedentarismo y tabaquismo. [[http://www.msd.com.mx/msdmexico/patients/hipertension/hipertension.html]]

Los valores adecuados de la presión arterial son de 120/80. Aunque si se encuentran en 130/85 es aceptable. El número superior corresponde a la presión sistólica, la presión creada cuando el corazón late. Se considera alta si constantemente está por encima de 140. El número inferior corresponde a la presión diastólica, la presión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo. Se considera alta si constantemente está por encima de 90. (más…)

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