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Parece cosa de locos pensar en que existe una manera adecuada de respirar, sin embargo, ponemos poca atención en ello, sin imaginar los grandes beneficios que tiene a la salud.
[/media-credit]Quien en la actualidad no sufre de estrés, si no es por el tráfico, por deudas, trabajo, etc. Si no se trata, el estrés puede afectar la mente y el cuerpo, incluso la salud bucal.
El estrés se define como una respuesta fisiológica del cuerpo a situaciones o problemas que pueden afectar negativamente la actitud o el organismo de una persona. El estrés se divide en cuatro categorías: eustrés, distrés, hipoestrés e hiperestrés.
[/media-credit]La Lic. Minerva González, Psicóloga especialista en pacientes con sobrepeso y obesidad, y coach del Método PronoKal®, ofrece una serie de preguntas para ayudarnos a ser más conscientes de qué acciones y pensamientos nos acercan a nuestro deseo de vivir las fiestas de forma positiva y saludable, evitando los excesos y disfrutando al máximo de los encuentros familiares y de las celebraciones navideñas.
Si tu deseo es evitar los kilos de más tras las fiestas, Minerva González te propone que hagas el siguiente ejercicio. Es muy sencillo. Para empezar, solo tienes que responder a las siguientes cuestiones:
[/media-credit]Pon atención a estos consejos que te servirán para sonreírle a la vida
y ponerle mejor cara a tu día. Por: Cynthia Leppäniemi
Son 10 tips que te servirán para sonreírle a la vida y si practicas con frecuencia estos consejos seguramente conseguirás estar de mejor humor y sortear con optimismo lo que en el camino se te vaya presentando.
[/media-credit]Los ácidos grasos Omega-3 son una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. Omega-3 y omega-6 son conocidos como ácidos grasos esenciales debido a que son importantes para la buena salud
Cuando escuchamos la palabra grasa o ácidos grasos se nos viene a la mente la connotación negativa y los efectos adversos que muchas veces son difíciles de olvidar, esto es porque todo el tiempo escuchamos alimentos bajos en grasa. ¿Pero sabemos o conocemos la importancia y los beneficios de ácidos grasos poliinsaturados?
[/media-credit]Las terapias modificadoras del curso de la enfermedad son una esperanza.
Científicos y especialistas nacionales e internacionales, celebraron los avances en investigación y desarrollo para el control de la esclerosis múltiple, enfermedad que afecta a entre 12,000 y 15,000 pacientes en nuestro país, principalmente a mujeres y a nivel global hasta a 2.5 millones de personas en edades de 20 a 40 años, todo lo anterior en el marco de la XXXVII Reunión Anual de la Academia Mexicana de Neurología.
[/media-credit]INVOKANA™ (Canagliflozina) ya fue aprobado por la Food & Drug Administration (FDA) y México es el segundo país donde se pondrá a disposición de médicos y pacientes.
[/media-credit]La hipertensión pulmonar tiene mayor incidencia en mujeres de 40 a 60 años.
[/media-credit]La salud bucal es fundamental para evitar padecimientos graves.
Las enfermedades bucales han constituido un problema de salud pública, que afecta a todas las personas que no llevan un cuidado y mantenimiento de su dentadura. Su importancia radica en su prevalencia y severidad, así como en el costo del tratamiento.
[/media-credit]El clima, los alimentos, el maquillaje, pueden transformarse en los verdaderos enemigos de unos labios saludables
Los labios son una de las partes del cuerpo que se consideran más sexys y atractivas, sobre todo cuando se ven frescos y sanos. Por este motivo, es que las mujeres por lo general nos preocupamos más de su aspecto, aplicándonos gloss, humectantes y labiales. Aún así, no siempre tenemos la precaución de conocer los productos que nos aplicamos, sus componentes, consecuencias que terminan dañando los labios.
[/media-credit]El Biobanco de la Clínica Mayo registrará genomas latinos para estudiarlos y seguir investigando para combatir la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Sobre todo con lo que conocemos hoy en día, nos ha quedado suficientemente claro que la población latina y en específico la mexicana, tiene un gran problema de obesidad y de enfermedades relacionadas con esta condición. Existen diversos esfuerzos que ponen énfasis en el tratamiento, detección temprana y prevención.
[/media-credit]La OMS prevé que las muertes por diabetes se multipliquen por dos entre 2005 y 2030
En el marco del Día Mundial de la Diabetes datos de la Fundación de Investigación en Diabetes (FIND), refiere que en el mundo esta enfermedad afecta a más de 371 millones de personas y los gastos médicos de una persona con diabetes son dos a cinco veces más altos que los de una persona sin este padecimiento.
