Cuando pensamos en iniciar nuestra vida sexual o ya estamos en ese camino, nos enfocamos más es en prevenir un embarazo o una infección de transmisión sexual. Hecho que claro que nos debe ocupar intensamente, pero es sólo una parte de lo que implica tener relaciones sexuales.
Esta técnica parte de un principio elemental, con frecuencia, aquellos seres humanos enfermos –física, mental o emocionalmente- desconocen en el plano consciente el origen de su mal.
En la actualidad la tendencia de fumadoras crece de manera desmedida. Existen entre 2 y 3 millones de fumadoras en México, además de estar expuestas a padecer cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias crónicas, fumar es un hábito que en ocasiones provoca discriminación entre las personas.
Su práctica ha crecido en parte porque sus beneficios que son muy claros, te ayuda a relajarte y a mantenerte saludable. Es una práctica muy completa e integral, porque no sólo trata de las posturas sino de tu relación contigo mismo y con los demás. No hay edad para iniciar su práctica y sus beneficios se perciben casi de inmediato.
Antiguamente las mujeres no tenían la oportunidad de planificar la llegada de los hijos pero con ahora con los anticonceptivos, la mujer tiene la opción de reflexionar ante el hecho de si quiere o no ser mamá, puede planearlo y, todo ello le hace cuestionarse más sobre cómo y cuando quiere serlo.
Prevención
El embarazo en adolescentes se ha convertido en un problema de salud pública. Las chicas y chicos de hoy empiezan su vida sexual muy temprano y muchos de ellos lo hacen sin ningún método de anticoncepción.
El 61.8% de los adolescentes entre 15 y 19 años tuvieron su primera relación sexual sin utilizar algún método para el control de su fertilidad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el riesgo de defunción materna es cuatro veces más alto entre las adolescentes embarazadas que en las mujeres de 20 a 30 años en la misma condición. (más…)
Existen muchos mitos alrededor de la menstruación pero es básico tener la información real acerca de ellos. Conoce lo que es verdadero con respecto a la menstruación.
La psoriasis es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel de causa desconocida que, en su forma más frecuente, se caracteriza por la presencia de lesiones rojas que pueden agruparse y formar placas cubiertas por una gruesa escama en regiones muy extensas de la piel.
Recurrir a las cirugías estéticas para modificar las partes de nuestro cuerpo que no nos gustan es cada vez más frecuente. Hoy en día existe una gran cantidad de “tecnologías de mejoramiento”, como se les conoce. Se puede operar desde un párpado o una oreja, hasta eliminar el exceso de grasa en cualquier parte del cuerpo.
De acuerdo con la Secretaria de Salud cada día mueren 14 mexicanas víctimas de esta enfermedad, pero la cifra podría disminuir significativamente con una mayor cultura de prevención. La autoexploración y la mastografía son un buen inicio para la prevención.
Está en tus manos ser una mujer llena de vida.
De la misma manera que la moda cambia de acuerdo a la temporada, la cirugía plástica va marcando algunas tendencias dependiendo de los estereotipos estéticos de cada época. Basta echar un vistazo décadas atrás para percatarnos de cómo los cuerpos eran más curvilíneos y, en la actualidad, las mujeres buscan ser más delgadas y con menos curvas.
Las cirugías plásticas pueden ser una buena solución cuando se realizan con profesionales y con la mayor conciencia; sin embargo, muchas veces no caemos en las mejores manos y las cosas pueden salir mal. Aprende a identificar los riesgos y los síntomas que se presentan en caso de que no sean bien hechas.
