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Ingesta óptima de vitaminas es necesaria para la prevención y tratamiento de la anemia en niñas y niños

Como sabemos, para prevenir la anemia es importante ingerir hierro. Pero, el escenario no es tan sencillo. Según la más reciente Encuesta Nacional de Salud de México (ENSANUT 2018), más de dos millones de niñas y niños de uno a cuatro años de edad padece anemia por deficiencia de hierro Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosfebrero 26 2020 ago

Estilo de Vida

7 elementos que deben incluir los espacios de trabajo para reducir el estrés laboral

El estrés forma parte de la vida cotidiana de 75% de los trabajadores mexicanos, resultado del desequilibrio que padecen a diario entre el extenso tiempo de traslado para llegar a sus oficinas y las presiones laborales por obtener el máximo de resultados, ocasionándoles enfermedades cardiorespiratorias, así como depresión y ansiedad que los imposibilita de tener un balance entre su vida laboral y personal. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 años ago