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El movimiento de tu cuerpo genera circunstancias favorables para tu salud: Mueve tu ADN

Katy Bowman asegura en su libro Mueve tu ADN, que es factible restablecer la salud por medio del movimiento de tu cuerpo. “…lo que quiero resaltar es que el movimiento en sí debería de utilizarse para crear las circunstancias propicias para la sanación (una respuesta positiva) y no como algo que se hace por miedo a la enfermedad (una respuesta… Read More
Mi sexualidad Mujer saludable Pareja Portada Salud Sexual 

5 recomendaciones para cuidar tu salud y empezar el 2020 de la mejor manera

Ya terminaron las fiestas decembrinas, ya pasó la rosca de reyes, ya disfrutamos en familia, con amigos y con compañeros del trabajo, es momento de retomar los buenos hábitos y de revisar las posibles consecuencias que nos dejaron las celebraciones. Read More
Mujer saludable Portada Tecnología Tips 

8 apps que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos en 2020

¡Año nuevo, objetivos nuevos! Todos tienen una lista (a veces muy larga) de cosas por lograr durante el año. Aunque, la acelerada vida de la ciudad a veces no permite que las personas se concentren realmente en lo que quieren lograr y la lista termina olvidada en el fondo de un cajón. Read More
Equidad de género Estilo de Vida Portada 

Adiós a los estereotipos ¡Por una Navidad sin juguetes sexistas!

¿Una niña con un disfraz de astronauta? ¿Un niño preparando sus delicias de fantasía en una cocina de juguete perfectamente equipada? ¿O es al revés? Hasta hace muy poco tiempo esto era prácticamente impensable puesto que la gran mayoría de los juguetes para los más pequeños estaban fuertemente marcados por patrones sociales. Read More
Noticias Tecnología 

Seleccionan a los cinco mejores emprendedores para optimizar el ecosistema de salud mexicano

El acceso a los cuidados de la salud continúa siendo un desafío en muchos países de América Latina y alrededor del mundo. Se trata de una problemática multidimensional, pero en la cual las nuevas tecnologías digitales pueden ser parte de la solución. En México, actualmente no existe una plataforma digital compartida que permita la universalización de la información del sector… Read More
Mente Sana Portada Salud Mental 

Autoestima: claves que podrían ayudarte a sentirte mejor contigo misma

La baja autoestima puede afectar casi todos los aspectos de tu vida, entre ellos, tus vínculos, tu trabajo y tu salud. Sin embargo, hay algunas medidas que te ayudarán a sentirte mejor por lo que te invitamos a seguir algunas recomendaciones, basadas en la terapia cognitivo-conductual, que nos comparten especialistas de Mayo Clinic. Read More
Reporte sobre Artritis Reumatoide en México Institucional Padecimientos Portada 

Instan a dedicar más recursos para diagnosticar y atender la artritis reumatoide en México

La organización civil Central Ciudadano y Consumidor hizo un llamado urgente a redimensionar la artritis reumatoide (AR), una enfermedad progresiva y potencialmente discapacitante, que deriva en elevados costos para la sociedad mexicana pues provoca no sólo elevados gastos económicos en su atención sino un costo social significativo por los ausentismos laborales, así como gastos familiares y psicológicos. Read More
Estilo de Vida Mente Sana Portada Tips de Belleza 

Consejos para relajarte y disfrutar de un momento placentero, sin salir de casa ¡Sólo para ti!

No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. Read More
Estilo de Vida Portada 

Cambios que debes realizar para disfrutar tus 30 al máximo

Llegar a los treintas nos permite reflexionar todos los cambios tanto físicos como mentales a los que nos hemos enfrentado, y que nos han permitido ser quienes somos. Read More