diciembre 21, 2024
Mujer mostrando tres dedos de la mano derecha

Tres súper alimentos para incorporar en tu dieta y disfruta de sus beneficios todos los días

Un súper alimento, también conocidos como superfood es un alimento 100% natural con alta cantidad de nutrientes en pequeñas cantidades. Son llamados así por ser fuentes de antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos, y que nuestro cuerpo no los puede producir por sí solo. Estos, nos brindan diferentes beneficios desde nutrir el cuerpo, obtener una alimentación sana y natural, hasta ayudar a desintoxicar el organismo, aumentar la energía y ofrecernos bienestar en general. (más…)

mujer con dos mascaras

¿La estación del año en que nace una persona afecta su estado de ánimo?

Un estudio realizado por investigadores de Budapest, Hungría y a ser presentado en el «European College of CNP Congress» en Berlín encontró tendencias estadísticamente significativas de la relación entre la estación del nacimiento y el riesgo de desarrollar ciertos tipos de temperamentos afectivos, que a su vez pueden conducir a trastornos del estado de ánimo (trastornos afectivos). (más…)

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