enero 15, 2025

Para realmente cumplir sus resoluciones de año nuevo… ¿quizás sea mejor mudarse?

 

El 41% de los estadounidenses hacen las resoluciones de año nuevo, pero sólo el 9% cree que logró mantenerlas. El problema puede estar en el momento. Según una investigación presentada en la Convención Anual de la Sociedad para la Personalidad y la Psicología Social (SPSP, por sus siglas en inglés Society for Personality and Social Psychology), el tiempo para un cambio exitoso de hábitos no se basa en un calendario, sino en grandes cambios en nuestras vidas cotidianas, como mudarse a un nuevo hogar. (más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.