El insomnio y la mala calidad de sueño tienen efectos en la memoria, la concentración, la conducta y el estado de ánimo. La mala calidad del sueño está presente en alrededor del 45% de la población, y es quizá el principal síntoma de los trastornos del dormir. (más…)
En México, los trastornos del sueño tienen una alta prevalencia entre la población adulta [2], siendo el insomnio el más frecuente entre las mujeres de mediana edad, adultos mayores y los trabajadores con jornadas laborales por turnos [3]. La falta de sueño es un problema mundial que se considera parte de la vida moderna [4]. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población presenta insomnio en algún momento de su vida [5]. (más…)
El Instituto Mexicano del Seguro (IMSS) nos recomienda preparar refrigerios saludables a niñas, niños, las y los adolescentes para evitar el sobrepeso, la obesidad y sus complicaciones desde edades tempranas de la vida e impulsar sus capacidades. (más…)
La encefalopatía es un conjunto de enfermedades que causan una reducción en la velocidad de ondas cerebrales y provocan diferentes grados de afectación a la salud. Su síntoma principal es la alteración de la conciencia como somnolencia, estupor y en casos más graves, coma, explicó el subdirector de Medicina Interna en el Hospital General «Dr. Manuel Gea González«, el doctor Juan Pablo Venzor Castellanos. (más…)
La apnea del sueño o “Síndrome de Apnea o Hipoapnea del Sueño” (SAHOS) se refiere al conjunto de síntomas asociados a dejar de respirar o reducir significativamente la respiración durante el sueño. Uno de los síntomas más comunes es el ronquido, que es el que principalmente lleva a los pacientes (o a su compañero de cama) a buscar un diagnóstico y tratamiento, afirma Oscar de la Peña, Director de producto para Sleep & Respiratory Care de Philips México.
Ante cualquier infección respiratoria, hay que evitar la automedicación y acudir al médico para la prescripción del tratamiento adecuado, nos subraya la responsable del Laboratorio de Fisiología Pulmonar del Hospital General de México, María Yolanda Mares Gutiérrez. La vacunación, hidratación y abrigarse adecuadamente, reducen el riesgo de contraer infecciones respiratorias. (más…)
La Secretaría de Salud dio respuesta a un dictamen con punto de acuerdo aprobado por la Cámara de Diputados, el pasado 9 de febrero, donde se le pide implementar campañas mediáticas para prevenir los efectos adversos en la salud provocados por el trastorno del sueño en la niñez, a causa del uso excesivo de dispositivos electrónicos. (más…)
Una de las enfermedades más comunes de la piel en niños es la dermatitis atópica (DA), aparece durante los primeros 5 años de vida y 60% en los primeros 12 meses, aseguró el Jefe de Servicios de Dermatología del Hospital Infantil de México «Federico Gómez«, Carlos Alfredo Mena y advirtió que se debe evitar la automedicación, a pesar de que ya se le haya diagnosticado la dermatitis atópica. (más…)
El director de la Clínica de Trastornos del Sueño del Hospital General de México (HGM), Ulises Jiménez Correa, afirmó que si bien los accidentes automovilísticos están relacionados con el alcohol, otra causa es la somnolencia que ocasiona conducir un vehículo durante varias horas o el exceso de sueño por desvelo. (más…)
El conocimiento y difusión de los síntomas de trastornos del sueño, así como de sus causas y consecuencias puede ser la clave para mejorar la calidad de vida de muchas personas y alcanzar una mejor salud. Por lo que te compartimos información para que dormir bien sea una realidad. (más…)
La imposibilidad de dormir puede ser agotante y frustrante para una persona, además de drenarle toda la energía e ir de la mano de problemas como depresión, dolor crónico, susceptibilidad a enfermar, presión arterial alta y más riesgo de sufrir accidentes nos asegura el Dr. Eric Olson del Centro para Medicina del Sueño en Mayo Clinic. Aunque las pastillas para dormir pueden ser un componente eficaz de la terapia para el sueño, deben consumirse con cuidado, especialmente cuando se trata de un anciano. (más…)
El ISSSTE, recibió un reconocimiento de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A. C., (CMSGAA), por 10 años de participación en las Semanas Nacionales de Información sobre Alcoholismo, como parte de la estrategia para abatir el impacto de este problema de salud pública relacionado con 5.9% del total de defunciones anuales en el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), “el uso nocivo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos”. (más…)
