diciembre 22, 2024
Mujer que sufre dolor de espalda

Datos y recomendaciones para juntos evitar aparición de lumbalgias debido al confinamiento del trabajo a distancia

Cada vez que me levanto de la silla e intento dar un paso no puedo, porque tengo un dolor insoportable en la parte baja de la espalda que me impide poder caminar. Este dolor es insoportable e incapacitante”. Es el testimonio de Sofía de 36 años, quien antes de la pandemia caminaba con soltura, subía escaleras sin complicaciones y se podía agachar con facilidad. Sin embargo, las largas horas de trabajo a distancia, debido al confinamiento por la enfermedad de COVID-19, dejaron estragos en su espalda baja, un dolor conocido como lumbalgia que tiene serias repercusiones.

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personas con controles de videojuegos

Se propone etiquetado a videojuegos para alertar sobre daños por uso excesivo e informar recomendaciones de tiempos

Para evitar que niñas, niños, las y los adolescentes se vean afectados, es importante hacer llegar la información de las afectaciones que conlleva el exceso de juegos mediante consolas, así como las características de las enfermedades y, los tratamientos para erradicarlos de tal forma, que para ellos sea posible una correcta supervisión y comunicación sobre su uso para con sus hijas e hijos. (más…)

¿Chateas mucho por celular? Ojo, te puede causar tendinitis

El uso de un dispositivo móvil durante todo el día es algo que la mayoría de las personas se han acostumbrado a utilizar en los últimos tiempos. La nueva era de la tecnología se ha vuelto prácticamente imprescindible para comunicarse. Sin embargo, cuando se utiliza el celular para enviar un msn (mensajito), un what´sapp (chat) o platicar por el Facebook durante un periodo largo puede traer consecuencias en la salud. (más…)

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