Las estrategias contra el hambre emocional son clave para un estilo de vida saludable. A medida que México enfrenta una crisis de obesidad, es crucial abordar este desafío con enfoques personalizados y atención multidisciplinaria. Descubre cómo puedes lograr un equilibrio entre la nutrición y las emociones para mejorar tu bienestar.
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Cuando tenemos problemas para controlar nuestras emociones, pensamientos y conductas, es recomendable buscar el apoyo de un profesional de la salud mental. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud mental como un estado de completo equilibrio entre el bienestar físico, mental y social; pero de acuerdo Read more…
De los 100 museos de la mujer que existen en el mundo, el de la UNAM es único porque presenta una revisión histórica de la situación de las mujeres, desde la época prehispánica hasta la actualidad; el primero en México en abordar esa temática, y el segundo en Latinoamérica.
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El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM), suma esfuerzos para que profesionales de la salud del país, pacientes con fibromialgia y sus familiares puedan conocer los aspectos clínicos y psicosociales de esta enfermedad que se caracteriza, entre otras cosas, por dolor crónico músculo-esquelético y de tejidos blandos, con predominio en personas del sexo femenino.
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La obesidad y el sobrepeso se encuentran asociadas a enfermedades físicas y psicológicas; el exceso de peso puede estar relacionado a síntomas de ansiedad, depresión, malestar emocional, problemas en la imagen corporal, limitaciones en la calidad de vida y en las relaciones interpersonales a nivel familiar, social, laboral y académico.
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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental la diputada Alejandra Pani Barragán afirmó que en México el suicidio representa la segunda causa de muerte en jóvenes de entre 15 y 29 años de edad; y al día se registran 17 casos, principalmente de varones. En 2019 el lema se centra en el suicidio, pues cada año se registran 800 mil fallecimientos por esta causa. (más…)
El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente manifestado en el intestino grueso, se puede presentar a cualquier edad, sin embargo, se estima que comienza en la adolescencia o a principios de la vida adulta y es 2 veces más común en las mujeres que en los hombres. (más…)
El “día más triste del año”, también denominado blue monday, no existe; es en realidad un hecho pseudocientífico o, en todo caso, un concepto mercadotécnico. Las condiciones para que alguien esté triste o alegre dependen de los eventos que ocurren a su alrededor, aseguran la y los expertos de la UNAM. (más…)
En México, alrededor del 5% de los niños y adolescentes presentan Trastorno por Déficit de Atención (TDA), pero su detección y diagnóstico tarda de 3 a 5 años porque su comportamiento se confunde con el de menores criados de manera inadecuada e hiperactivos. (más…)
El Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia nos presenta información importante respecto a los niños con padres divorciados, las principales consecuencias emocionales del divorcio en los hijos y una propuesta para su correcto tratamiento. (más…)
“Cuando nos encontramos en un tratamiento para lograr el embarazo la relación de pareja suele pasar por momentos difíciles de angustia, tristeza, culpa, pérdida del deseo sexual, erotismo, entre otras. Cada uno está en una posición diferente, no hay diálogo y son ajenos uno del otro”, nos comentó la Coordinadora de Apoyo emocional de la Clínica Ivinsemer, Emilia Estrada.
Por Mtra. Ana V. Morales Tapia
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