Todos somos susceptibles a presentar trastornos del sueño en alguna etapa de la vida, señalan especialistas. Reportan que las principales alteraciones del dormir son el insomnio, la apnea del sueño y los ronquidos, segunda causa de consulta médica.
El insomnio ya es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) un problema de salud pública en el mundo, pero desafortunadamente no es tomado muy en serio por la población y, lo peor, muchas veces tampoco por los médicos, cuando es un mal con infinidad de consecuencias en nuestra vida. Conforme los especialistas en sueño -los somnólogos- tienen mayor conocimiento sobre el insomnio y otros trastornos del sueño, han ido detectando todos los efectos que tiene el dormir en muchos aspectos de la vida, y han comprobado lo relevante que es lograr un buen descanso en la noche y tener un sueño reparador para una buena salud. O en contraparte, lo perjudicial que es sufrir un trastorno del sueño.
Te ha sucedido que conciliar el sueño es un verdadero martirio, o que despiertas cada hora desde que te fuiste a dormir. Para muchas personas eso es el problema de día a día. No es necesario dormir 10 horas diarias, con 8 horas que lo hagas pero que en realidad descanses sería lo ideal y, si no logras hacerlo, es posible que algo esté fallando.
Dolor neuropático
Es la principal causa de consulta médica en el mundo y más del 60% de los médicos tiene problemas para identificarlo en sus pacientes, se llama dolor y
puede manifestarse de diferente forma en cada persona.
Dolor neuropático y fibromialgia, dos expresiones máximas del dolor que impiden realizar actividades cotidianas como trabajar, salir a divertirse o convivir con la familia, lo que origina que se conviertan muchas veces en dos padecimientos incomprendidos. (más…)
Síntomas de vejiga caída
Los partos por vía vaginal o levantar objetos pesados son algunas de las causas que podrían ocasionar que nuestra vejiga se caiga. Una vejiga caída está por abajo de lo normal y sus consecuencias como la incontinencia o los trastornos del sueño, alteran drásticamente las actividades cotidianas de las mujeres que la padecen e incluso, puede causar baja autoestima.
Los especialistas señalan como causas de este trastorno la distensión de los músculos debido a esfuerzos durante el parto o por esfuerzos durante las deposiciones intestinales, así como la debilidad de las paredes musculares de la vagina que se produce como consecuencia del paso de los años, e incluso por la menopausia. (más…)
