Alcohol y accidentes

El uso nocivo del alcohol es consumir grandes cantidades de esta sustancia durante varios años o beber de vez en cuando hasta intoxicarse. También se refiere a tomar alcohol en lugares o momentos en que es riesgoso.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), está asociado a diferentes problemáticas enfermedades, violencia, delincuencia, desempleo, ausentismo laboral y escolar, entre otras.

Cuando la persona consume bebidas alcohólicas, puede sentir una falsa confianza en sus capacidades físicas y mentales, cuando en realidad éstas se disminuyen desde la primera copa. Esto provoca que cuando se enfrenta una situación de riesgo, la reacción no sea lo suficientemente precisa y rápida para afrontar el peligro.

De las víctimas de muerte por accidente en el trabajo, 10.6%, habían ingerido alcohol.

Los empleados con problemas relacionados con el consumo de drogas y alcohol, requieren tres veces más prestaciones por enfermedades y presentan cinco veces más solicitudes de indemnización.

¿Sabías qué…?

Cualquier persona que consuma alcohol antes o durante su jornada de trabajo es más propensa a sufrir accidentes. No sólo las personas que padecen alcoholismo son las que están expuestas a los riesgos.

• Los efectos del alcohol generan lentitud y torpeza en el manejo de las herramientas.
• Te será más difícil mantener la atención para realizar los procesos necesarios para que tu desempeño sea de calidad.
• Es muy fácil que por la falsa autoconfianza que te produce el alcohol, puedas ignorar las normas de seguridad y cometer errores graves o fatales.
• Eres más propenso(a) a problemas laborales con tus jefes y compañeros.
• Tu productividad disminuye.

Desde la primera copa que consumes, ya hay una intoxicación en tu cuerpo, así que si eres mayor de edad y decides tomar, evita correr riesgos y realizar actividades que necesiten tus cinco sentidos.

Los accidentes de tránsito provocan la muerte de 16 mil personas al año, generan discapacidad permanente a 40 mil personas, tienen un costo de 150 mil millones de pesos directos e indirectos, son la primera causa de muerte y orfandad en niños(as) entre los cinco y los 14 años y son la primera causa de muerte en nuestro país.

La mayoría de los que mueren, son hombres; sin embargo, la morbilidad femenina relacionada con los accidentes de tránsito que involucran alcohol, está creciendo de forma alarmante.

Alcoholímetro

Es una medida donde se evalúa el nivel de alcohol en conductores. Ha producido resultados favorables, porque reduce los accidentes en aproximadamente el 20%.

Muchos jóvenes, a través de las redes sociales, los tratan de evitar, creyendo erróneamente que es un acto inteligente. En realidad el alcoholímetro es para promover su seguridad y prevenir accidentes.

Algunos de los mitos para engañar al alcoholímetro son: masticar chicle, hacer ejercicio, tomar café, comer cebolla, vomitar, chupar monedas de cobre, comer pasto o pasta de dientes y tomar algunos productos para metabolizar más rápido el alcohol. Son creencias falsas, una persona sana y de complexión media necesita aproximadamente de una hora para metabolizar cada copa.

¡Evita ponerte en riesgo! Recomendaciones

Para hombres: No más de cuatro copas por ocasión (24 horas).

Para mujeres: No más de tres copas por ocasión (24 horas).

• Come bien antes de comenzar a beber e incluso cuando estés tomando.
• Entre cada copa toma un vaso con agua.
• Bebe lentamente, máximo una copa por hora.
• Evita tomar cuando sientas tristeza, enojo, alegría, preocupación, estrés, entre otros sentimientos o emociones negativas.
• Si sales en grupo, elijan a un conductor(a) designado(a) o determinen cómo regresar a casa de manera segura.

¡Importante!

Ten a la mano el teléfono de un taxi seguro o de alguna persona de toda tu confianza a la que puedas llamar. Nunca conduzcas si has bebido ni te subas al auto de alguien que ha tomado.

Cuando bebes en exceso te expones a otros tipos de accidentes, como perder el equilibrio y caer.

Si tienes algún problema con tu manera de beber o si alguna vez te has puesto en riesgo, llama al 01 800 911 2000, donde recibirás orientación especializada y gratuita.

Los accidentes se pueden evitar. Recuerda que pocos segundos o pocos metros hacen la gran diferencia entre la vida y la muerte.

Referencias

• Información otorgada por la Secretaría de Salud en conjunto con el Cetro Nacional para la Prevención y el Control de las Adicciones y la Comisión Nacional contra las Adicciones.
• Datos y cifras de la Secretaría de Salud y la Organización Mundial de la Salud.