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Cuidar de la piel, el cabello, la sonrisa y la imagen personal no es exclusivo de los adultos. Enseñar a las niñas y los niños a desarrollar rutinas básicas de higiene y autocuidado desde pequeños no solo ayuda a proteger su salud, sino también a fortalecer su autoestima y sentido de identidad.
De acuerdo con expertos del Programa Belleza & Bienestar de la Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos (CANIPEC), inculcar hábitos de autocuidado es una herramienta poderosa para que los menores aprendan a quererse, respetarse y crecer con una visión positiva de sí mismos.
“El cuidado personal en la infancia tiene un impacto profundo a lo largo de la vida. No se trata de vanidad, sino de formar niños y niñas con autoestima, seguridad y hábitos saludables que los acompañen siempre”, explica el equipo del Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC.
Piel sana desde el primer paso
La piel infantil es más delgada y sensible que la de los adultos, por lo que necesita productos específicos. Es clave usar jabones suaves, hidratantes con ingredientes naturales como la leche de almendras dulces y, sobre todo, protector solar con FPS 50, resistente al agua y formulado con filtros físicos o minerales. También debe ser hipoalergénico y libre de PABA, un compuesto que puede causar reacciones adversas en la piel.
Cabello limpio y peinado con cariño
El cuidado del cabello también forma parte de su desarrollo. Usar un champú suave con extractos naturales como manzanilla, lavanda o miel fortalece el cuero cabelludo y aporta brillo. Enseñarles a peinarse con paciencia, usar desenredantes o un poco de gel sin alcohol puede convertir esta rutina en un momento positivo que impulsa su autonomía.
Sonrisas sanas, hábitos felices
Desde que aparecen los primeros dientes, cepillarse dos veces al día con una pasta con flúor adecuada para su edad es fundamental. Los especialistas también recomiendan incluir enjuagues bucales infantiles a partir de los seis años. Acompañar estas rutinas con juegos o canciones hará que sean esperadas y no vistas como una obligación.
Aromas y fragancias, parte de su identidad
El uso de fragancias suaves, hipoalergénicas y dermatológicamente probadas puede ser una forma divertida de ayudarles a descubrir su estilo. Involucrarlos en la elección de su colonia o splash también promueve la toma de decisiones y el autoconocimiento. En el caso de bebés, se recomienda elegir colonias sin alcohol y con ingredientes aptos para su delicada piel.
Cuidar su cuerpo, cuidar su mente
La guía de autocuidado propuesta por CANIPEC busca impulsar no solo rutinas de higiene, sino también valores de respeto al cuerpo, inclusión, amor propio y diversidad. Fomentar estos hábitos en la infancia ayuda a formar adultos con mayor bienestar físico y emocional.
El Programa Belleza & Bienestar promueve el uso de productos confiables adquiridos en el mercado formal, los cuales garantizan seguridad, calidad e información clara para los consumidores más pequeños.
