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Cada vez más mexicanos han escuchado hablar de la microbiota y reconocen su importancia para la salud. Sin embargo, el reto ya no es únicamente generar conocimiento, sino lograr que esa información se convierta en acciones cotidianas que favorezcan el bienestar.
Así lo revela el Observatorio Internacional de la Microbiota 2026, realizado por Ipsos para Biocodex Microbiota Institute, cuyos resultados muestran que 74% de la población en México ha escuchado hablar de la microbiota, una cifra superior al promedio mundial de 72% y ocho puntos porcentuales por encima de lo registrado en 2023.
El estudio incluyó a 7 mil 500 personas de 11 países, entre ellas 1,000 mexicanos, y confirma que el país mantiene una tendencia positiva en el conocimiento sobre estos microorganismos, cuya influencia en la salud digestiva, inmunológica y metabólica ha sido ampliamente respaldada por la evidencia científica.
La microbiota intestinal sigue siendo la más conocida
La microbiota intestinal continúa siendo la más familiar para la población mexicana. De acuerdo con el estudio, 67% de los encuestados afirma haber escuchado hablar de ella, frente al 63% del promedio mundial.
No obstante, conocer el término no significa comprenderlo completamente. Apenas 25% de los mexicanos asegura saber exactamente qué es la microbiota y cuál es su función en el organismo, lo que refleja una importante brecha entre familiaridad y comprensión.
Para José Lorenzo García, General Manager de Biocodex México, estos resultados muestran avances importantes, pero también la necesidad de seguir fortaleciendo la educación en salud.
«Los resultados muestran avances importantes en la comprensión de la microbiota entre la población mexicana y reflejan el compromiso creciente de los profesionales de la salud por incorporar este tema en la conversación con sus pacientes. Sin embargo, el verdadero desafío es lograr que ese conocimiento se traduzca en decisiones cotidianas que contribuyan al bienestar integral de las personas, desde la alimentación hasta el uso responsable de medicamentos como los antibióticos.»
Los profesionales de la salud, la principal fuente de confianza
Uno de los hallazgos más relevantes del Observatorio es el papel que desempeñan médicos y especialistas en la educación sobre microbiota.
En México, 95% de los participantes considera a los profesionales de la salud como la fuente más confiable de información, lo que representa una oportunidad para fortalecer la prevención y promover mejores hábitos.
Además, el país supera ampliamente el promedio internacional en orientación médica sobre este tema.
Mientras que a nivel global 33% de las personas afirma haber recibido información completa sobre microbiota, en México la cifra alcanza 47%.
Asimismo:
- 63% recibió orientación sobre hábitos que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota (43% a nivel mundial).
- 61% fue informado sobre la importancia de preservar dicho equilibrio para proteger la salud.
Antibióticos: una oportunidad para fortalecer la educación
Aunque México presenta mejores indicadores que el promedio internacional, el estudio identifica áreas de oportunidad durante las consultas médicas relacionadas con el uso de antibióticos.
Solo 47% de los encuestados recibió información sobre los trastornos digestivos asociados a estos medicamentos.
Además:
- 42% fue advertido sobre el impacto que pueden tener los antibióticos en el equilibrio de la microbiota.
- 40% recibió recomendaciones para disminuir sus posibles efectos negativos.
Los especialistas consideran que estas consultas representan un momento clave para reforzar la educación sanitaria y fomentar el uso responsable de los antibióticos.
Más conciencia, pero todavía pocos hábitos saludables
El estudio también muestra que 60% de los mexicanos asegura haber realizado cambios en su estilo de vida para cuidar su microbiota, una cifra superior al promedio global de 53%.
Sin embargo, los hábitos saludables aún no forman parte de la rutina de una gran parte de la población.
Los resultados indican que:
- Solo 34% consume diariamente varias porciones de frutas y verduras.
- 39% incorpora con frecuencia alimentos fermentados en su alimentación.
- Apenas 23% limita de forma importante el consumo de alimentos ultraprocesados.
Estos datos evidencian que aún existe un amplio margen para transformar el conocimiento en prácticas sostenibles que favorezcan la salud intestinal y el bienestar general.
Los primeros 1,000 días de vida, fundamentales para la microbiota
La edición 2026 del Observatorio incorporó por primera vez preguntas relacionadas con los primeros 1,000 días de vida, un periodo considerado determinante para el desarrollo de la microbiota infantil.
En México, 40% de los padres y mujeres embarazadas ha escuchado hablar de este concepto, aunque únicamente 10% afirma conocerlo con precisión.
Entre los aspectos positivos destaca que:
- 65% reconoce que el uso de antibióticos durante las primeras etapas de vida puede influir en el desarrollo de la microbiota intestinal del bebé.
- 74% recibió información sobre el papel de la lactancia materna en el desarrollo de la microbiota.
- 63% fue informado sobre la importancia de mantener el equilibrio de la microbiota para contribuir a la prevención de enfermedades futuras.
Día Mundial de la Microbiota
Cada 27 de junio se conmemora el Día Mundial de la Microbiota, una iniciativa que busca sensibilizar a la población sobre la importancia de estos microorganismos para la salud humana.
En este contexto, los resultados del Observatorio Internacional de la Microbiota 2026 muestran que México avanza en el conocimiento sobre la microbiota y destaca por la confianza que la población deposita en los profesionales de la salud.
No obstante, especialistas coinciden en que el siguiente paso consiste en fortalecer la educación para que más personas comprendan el impacto de la microbiota en la prevención de enfermedades, adopten hábitos saludables desde edades tempranas y hagan un uso responsable de los antibióticos como parte del cuidado integral de su salud.
