La confianza, iniciativa, la capacidad de adaptación, la intuición, motivación, empatía y la práctica de una escucha activa son algunas de las características que las han hecho llegar alto. Y es que con el tiempo, las mujeres han decidido dar un paso más, quitándose el miedo, la represión y aquellas barreras que por costumbre las limitaban a las labores del hogar. (más…)
¿Has permitido palabras que parecen lindas pero en el fondo te ofenden? ¿Que te llame tu pareja muchas veces al día? ¿Has tolerado pellizcos, “pequeños golpecitos”? ¿Te pidieron “la prueba de amor” para sentirte cerca? Esto es violencia en el noviazgo y puede terminar en situaciones graves. Nueve de cada diez mujeres en la actualidad sufren algún tipo de violencia en sus relaciones amorosas. El maltrato puede ocurrir en cualquier momento, desde la primera cita o hasta varios años después de haber iniciado la relación. Por “amor” algunas mujeres toleran el maltrato, confiadas en que su pareja algún día cambiará.
Falla Hepática
En México, la cirrosis hepática es la tercera causa de muerte en hombres y la séptima en mujeres. Si bien es cierto que la esperanza de vida del mexicano se ha incrementado en los últimos años, también lo es el desconocimiento de algunas enfermedades, esto favorece el contagio y se refleja en el incremento de estadísticas y en el número de camas ocupadas en instituciones de salud.
El 50 % de los mexicanos está en riesgo de contraerla y 1 de cada 12 personas porta el virus, es la Hepatitis B y C. Ésta es provocada por un virus que afecta directamente al hígado y puede causar una infección para toda la vida, cirrosis, cáncer de hígado, falla hepática y finalmente la muerte.
Transfusiones sanguíneas, prácticas sexuales no protegidas, el uso de drogas intravenosas o intranasales, perforaciones y tatuajes -incluyendo el delineado de ojos, cejas y labios-, son algunos factores que favorecen el contagio de este virus. (más…)
La disfunción eréctil se define como la incapacidad recurrente de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener una relación sexual. Nuestra cultura y la sociedad le han dado al pene un significado de hombría y si empieza a fallar, el hombre se siente inferior, avergonzado y preocupado. Read more…
Autoexploracipon
El Cáncer de mama es una enfermedad que entre el 2005 y el 2015 cobrará la vida de 84 millones de mujeres de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud. Cada dos horas una mujer en México es diagnosticada con cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de lucha contra el cáncer de mama, durante todo el año se llevan a cabo campañas para su detección oportuna pero este mes se hará especial hincapié a través de eventos organizados por asociaciones civiles y el sector salud, con la finalidad de que más mujeres sean responsables de su cuerpo y tengan mayor información del padecimiento.
En nuestro país, el cáncer de mama es la primera causa de muerte en la población mayor de 25 años según la Organización Mundial de Salud (OMS). Es curable si se diagnostica a tiempo y para ello es de suma importancia fomentar la detección oportuna y la autoexploración. (más…)
Doscientos tres mexicanos mueren diariamente a causa de la diabetes, la mitad de los casos se debe a la obesidad, cada kilogramo de exceso de peso aumenta la prevalencia de diabetes y disminuye hasta 8 años la esperanza de vida. La diabetes se ha convertido en una enfermedad del siglo Read more…
Prevenir la obesidad
Para lograr el estado óptimo en la salud, el desarrollo, la inteligencia o el comportamiento, la recomendación es una alimentación adecuada. De todas las enfermedades existentes el 41 por ciento corresponden a las que tienen una causa nutricional como las cardiovasculares, la diabetes, algunos tipos de cáncer o tumores y a las provocadas por algún tipo de deficiencia como la anemia.
El comer sano no es una tarea difícil pero requiere de esfuerzo y dedicación. En la mayoría de los casos exige el cambio de hábitos y costumbres. Se debe tener en cuenta que el comer sano no es sinónimo de comida aburrida ni equivale a consumir sólo alimentos light. Si el propósito es comer sanamente hay que plantearse objetivos realistas que no impliquen mucho sacrificio, con el fin de irse acostumbrando a cocinar de manera diferente y que dé como resultado platillos que compensen el cambio. (más…)
Testimonio de vida
Hace poco más de dos años y por cuestiones profesionales, tuve el privilegio de conocer a Felipito en la Sierra Huasteca. Nuestro encuentro se dio mientras realizaba un reportaje, en ese entonces él tenía cinco años pero era diferente a los demás niños de su edad, ya no jugaba a los carritos ni fútbol con sus amigos. A él le preocupaba no crecer a tiempo, quería “ser grande para ser Doctor y poder curar a su mamá”.
Doña Luz tenía unos meses postrada en una cama, la fuerza se le había ido, los intentos por incorporarse eran inútiles, las piernas no le respondían, había perdido casi quince kilos y unas extrañas manchas cubrían su piel. Tenía cinco años de padecer SIDA y de saberlo sólo tres, se enteró un día cuando le hablaron desde “el otro lado” para informarle que su esposo había fallecido, víctima de dicha enfermedad. (más…)
Mujer fuerte
A cuadro y en la vida real es una mujer fuerte, entregada y con una filosofía interesante. En sus inicios fue modelo, su fuerte es la actuación y recientemente la vimos como conductora de un programa de televisión. Andrea Noli es una mujer trabajadora, quien como muchas mujeres mexicanas es cabeza de familia y aún así encuentra el tiempo para dedicarse a su hija
Es una mujer que puede ser un ejemplo para muchas mujeres que creen necesitar de una pareja a su lado para poder sacar a sus hijos adelante. “Sorpresivamente me felicitaban mucho, de hecho no se me hace nada del otro mundo, muchas mujeres somos las que pasamos por eso, cualquier madre puede sacar a su hijo adelante, la cuestión es desde dónde trabajas ese poder sobre ti misma, sobre tus condiciones de vida y sobre tus decisiones.” (más…)
De la misma manera que la moda cambia de acuerdo a la temporada, la cirugía plástica va marcando algunas tendencias dependiendo de los estereotipos estéticos de cada época. Basta echar un vistazo décadas atrás para percatarnos de cómo los cuerpos eran más curvilíneos y, en la actualidad, las mujeres buscan ser más delgadas y con menos curvas.
Las cirugías plásticas pueden ser una buena solución cuando se realizan con profesionales y con la mayor conciencia; sin embargo, muchas veces no caemos en las mejores manos y las cosas pueden salir mal. Aprende a identificar los riesgos y los síntomas que se presentan en caso de que no sean bien hechas.
Pensamientos negativos
Si algo es seguro es que las relaciones en pareja son complejas; requieren que se les invierta tiempo, que la nutramos, es necesario fortalecerlas y buscar llevarlas plenamente todos los días. Los momentos en los que estamos con nuestra pareja todo es perfecto, no hay nadie más que tenga esos detalles, nadie que nos mire de esa manera, nadie que nos haga sentir igual.
El problema comienza cuando no está a nuestro lado y comenzamos a pensar mil y un cosas: ¿Qué estará haciendo, en dónde estará, y con quién? Estas dudas nos hacen sentir inseguridad, nos hacen miserables, se convierten en una tortura interior que se manifiesta cambiando nuestra conducta, llenándonos de pensamientos negativos, y de preocupaciones que no nos dejan pensar con claridad, nos volvemos irritables e intolerantes y esto querida amiga, se llama celos. (más…)
