En los últimos años, se ha hablado mucho acerca del concepto “inteligencia emocional” en todo tipo de foros y círculos sociales. Asimismo se ha incluido como un requisito importante en los perfiles de selección y contratación de personal de las empresas, e incluso, escuchamos todos los días comentarios como “esa persona tiene cero inteligencia emocional”; pero ¿realmente sabemos a qué se refiere este término?
La inteligencia emocional podría definirse como la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder de nuestras emociones. (más…)
A la menopausia no se le debiera considerar como un padecimiento, sin embargo las molestias que ocasiona durante la etapa de premenopausia o climaterio, tales como bochornos, cefaleas, irritabilidad o el bajón en la apetencia sexual, han forjado tan falso criterio.
Y es que con esos signos al llegar la menopausia la mujer cree que se le acabó la vida, cuando en realidad ha arribado a lo que seria la mitad de ésta y su tarea subsecuente debería de ser buscar una mejor calidad de vida. (más…)
